得高血壓的人能活多久？防住這些併發症，你也能長壽

高血壓對人體的傷害是比較大的，而且這屬於一種慢性疾病，在慢慢侵蝕人體健康，因此一些人就想要知道高血壓能長壽嗎，高血壓是不是會引發一些併發症，對於這些併發症又該如何來預防呢？

高血壓病人能長壽嗎？

高血壓會影響到內環境以及身體健康，因此是必然會對健康產生一定影響的。如果一個人可以採用相應的辦法來控制血壓調控血壓，就可以減輕高血壓對壽命的影響。

對於高血壓患者而言，不要太過擔心能活多久這個問題，首先需要尋找相應的辦法來緩解高血壓，讓血壓保持在正常範圍之內，這樣才可以阻止高血壓對生命健康的影響。

如果高血壓不及時治療。會引起一系列併發症出現：

第一、腦出血

高血壓是比較嚴重的一種疾病，在其常見的併發症當中腦出血就是一種，高血壓對患者的血管破壞是比較嚴重的，尤其是針對肥胖人群，本身血管當中就含有傷害血管的膽固醇以及血脂，如果再加上高血壓會導致腦部血管變薄，長時間下去就會增加腦血管硬化的概率，如果血壓控制不當就會導致腦出血出現。

第二、心力衰竭

高血壓很容易導致心臟的右心室出現小動脈硬化，因此也會增加外周阻力，這種環境之下心臟會出現擴張現象，心臟的重量也會增加，如果代償功能不足就會引發高血壓性心臟病，而這種疾病跟心臟血管出現粥樣硬化有直接的聯繫。

第三、腎功能不全

高血壓會對腎臟造成傷害，而且還會 引起腎內的小動脈硬化，這樣下去就會導致慢性缺血發生，還會出現腦萎縮的現象，如果得不到有效的控制還會引起纖維組織增生出現，這種併發症也叫做高血壓性腎硬化，一旦出現這種病症，會增加蛋白以及紅血球的數量，隨著病情的嚴重還會引發排尿功能異常。

第四、中風

中風是高血壓導致的最為嚴重的併發症，一般在五六十歲的老年人身上更加常見，患者會出現突然性的劇烈頭痛嗜睡以及昏迷。

第五、周圍動脈疾病

血壓升高會導致患者某些動脈硬化加速，嚴重下去還會導致下肢動脈出現缺血以及營養狀況，一旦出現壞死還可能需要截肢。

高血壓之所以會傷害生命其實本質上是因為這些併發症導致的，因此只有控制好血壓阻止併發症出現，才可以阻止高血壓對健康以及壽命的傷害。

預防高血壓併發症，要從這些事情開始：

1、改變不良生活習慣

想要控制高血壓一定要養成健康的生活習慣，不要暴飲暴食大吃大喝，避免熬夜以及酗酒，對於生活以及工作的壓力要學會釋放。

2、適當運動

運動可以幫助調節內環境，堅持運動可以幫助穩定高血壓。

3、謹遵醫囑服用藥物

藥物在控制血壓方面有很大的效果，因此一定要聽從醫生的安排來服用藥物。

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