這些月子病很常見，新媽媽別不當回事！

十月懷胎，一朝分娩，很多女性認為終於萬事大吉了。殊不知，還有更艱巨的任務在等著呢，那就是：坐月子。月子中如果不注意一些問題，很容易讓原來就虛弱的身體染上一些疾病。這時新媽媽一定要正視疾病並且及時對症治療，否則疾病容易在虛弱的身體中遷延，埋下更嚴重的隱患。

一、月子中腹瀉怎樣處理？

坐月子時，媽媽如果出現了嚴重的腹瀉，引發了腸胃炎，且伴有發熱、脫水等癥狀，應暫停餵奶且在醫生的指導下，服用相應的藥物進行治療。

注意，服藥期間是不能給寶寶餵奶的，乳房中積聚的乳汁需要及時擠出，防止影響奶水的分泌和堵塞乳腺。餵奶應在病情康復停葯的三到四天後恢復。

如果是輕微腹瀉，媽媽可以通過飲食調節的方法來緩解，新產之後應吃適量的容易消化的清淡食物，等媽媽體力恢復、食慾好轉時，才能吃富含營養素的食物。同時要注意飲食衛生，不吃過於寒涼或辛辣的食物。新媽媽還要注意鍛煉身體，增強體質，防止受寒。

二、坐月子頭痛怎樣緩解？

不少新媽媽月子中會有頭痛的癥狀，主要原因就是媽媽在生產時精力消耗過多，產後身體虛弱，同時，產後女性荷爾蒙分泌水平會出現變化，這種改變可能帶來頭痛等問題。

此外如果在生產的時候通過硬膜外腔分娩鎮痛技術幫助順產，或者是做過脊椎穿刺，也可能引起比較劇烈的頭痛。

如果不注意飲食，頭痛的問題更容易發生。月子期間頭痛的話，媽媽可以進行頭皮按摩來緩解頭痛。

另外有一部分新媽媽產後可能存在暫時性缺血的問題，這樣也會引發頭痛。這時喝點熱牛奶、補充點糖水對緩解頭痛會有所幫助。

產後新媽媽還需要注意的一點，就是月子中要避免直吹風。風扇、空調以及自然風源都要避免，做好保暖工作才有利於身體的恢復。

三、坐月子發燒怎樣處理？

產後女性因為生產帶來的損傷、乳房泌乳脹大等因素，可導致發熱癥狀的出現，這些都是比較常見的。通常新媽媽們的發熱體溫會保持在38℃-39℃之間，不會伴有其它癥狀。這時只需要進行普通的護理，多飲水就可以了。

多飲水一方面可以補充因發熱導致出汗機體丟失的水分，一方面也可以通過增加尿液來排出體內的代謝廢物，讓熱隨著尿液排出體外，從而達到降溫的作用。尿液增多也可以達到沖洗尿道的目的，達到減少細菌在尿道停留的機會，預防泌尿系感染。

如果發熱已經超過39℃，且持續長時間不退，則應考慮是感染所致，感染導致的產婦發熱會引起白細胞數升高。

高熱時，產婦需注意飲食，流質或半流質性狀的食物比較適合高熱產婦食用。此時可以採取物理降溫，盡量避免用退燒藥，必要情況下應及時就醫治療。

以上就是月子期間媽媽們常見的幾種病情，遇到這些情況新媽媽們應積極、科學地進行處理，避免私自用藥，同時我們也要安排好月子中的保健工作，無論是飲食調理上，還是日常生活上，我們都要特別注意，否則染上這些疾病是小，影響了一生的健康可就是大了。

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