素菜也經典,分享6道做法簡單的素菜做法,每天一道,吃不膩
素菜也經典,分享6道做法簡單的素菜做法,每天一道,吃不膩
西芹炒山藥
【配料】
山藥 / 西芹 / 胡蘿蔔 / 大蒜 / 植物油 / 食用鹽 / 雞精
【步驟】
1、山藥,大蒜,胡蘿蔔,西芹切好。
2、西芹和胡蘿蔔焯水。
3、鐵鍋熱油,大蒜煸炒出香味,倒入山藥片煸炒至斷生。
4、倒入西芹和胡蘿蔔煸炒。
5、撒入適量食用鹽和雞精。
醬爆香菇
【配料】
香菇 / 生薑 / 大蒜 / 生抽 / 老抽 / 白砂糖 / 植物油 / 食用鹽 / 雞精
【步驟】
1、香菇處理好之後切片。
2、鐵鍋熱油,生薑大蒜煸炒出香味。
3、香菇倒入鍋中煸炒幾下。
4、加入兩勺生抽,半勺老抽,半勺白砂糖,翻炒均勻。出鍋。
韭菜花炒香乾
【配料】
韭菜花 / 香乾 / 干辣椒 / 植物油 / 食用鹽 / 雞精
【步驟】
1、韭菜花,香乾切條,干辣椒切碎。
2、鐵鍋熱油,倒入干辣椒煸炒。
3、倒入香乾煸炒幾下。
4、放入韭菜花翻炒均勻。
5、撒入食用鹽和雞精。
涼拌海帶
【配料】
海帶 / 生薑 / 大蒜 / 香蔥 / 香油 / 生抽 / 陳醋 / 植物油 / 食用鹽
【步驟】
1、海帶清洗乾淨切斷。
2、海帶焯水出鍋備用。
3、生薑大蒜香蔥切末。
4、鐵鍋熱油,生薑大蒜香蔥煸炒出香味。
5、倒入香油,生抽,陳醋,食用鹽調味。
6、調料煸炒出香味後,倒入海帶攪拌均勻。
西芹炒百合
【配料】
百合 / 西芹 / 植物油 / 食用鹽 / 雞精
【步驟】
1、鮮百合剝好洗乾淨,西芹切斷備用。
2、鮮百合焯水。
3、鐵鍋熱油,倒入西芹翻炒。
4、倒入鮮百合翻炒。
5、勾芡,倒入適量食用鹽和雞精調味。
韭菜炒茭白
【配料】
韭菜 / 茭白 / 生薑 / 大蒜 / 植物油 / 食用鹽 / 雞精
【步驟】
1、韭菜洗乾淨切段,茭白去皮切條。
2、鐵鍋熱油,大蒜煸炒幾下。
3、倒入茭白煸炒。
4、倒入韭菜翻炒至斷生!
5、出鍋前加入食用鹽和雞精調味。
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今天的素食菜譜就分享到這裡,希望大家喜歡。
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