肚子痛別再硬扛！五種肚子痛要格外留意，可大可小

人總免不了會有些小病小痛的，特別正常，最重要的是看怎麼去緩解這些病痛。肚子痛應該是我們生活當中比較常見的一種病症了，引起肚子痛有很多種原因，那麼基於這些原因，又有什麼樣的解決辦法呢？

為什麼會肚子痛？

原因一：痛經

對於女性來說，因為痛經而導致的肚子痛是再正常不過了。每個月總得來上那麼一回，那麼針對痛經引起的肚子痛，可以用以下幾個方法來進行緩解。

1.喝熱水或者紅糖檢查，可以暖胃暖肚子；

2.冬天的話，可以放一個熱水袋在腹部，暖暖肚子會舒服一些；

3.如果實在痛的厲害的，可以服用布洛芬

原因二：食物中毒

食物中毒引起的肚子痛比較明顯的癥狀就是拉肚子，或者有嘔吐現象。如果是因為這個原因引起的，可以用以下幾個方式解決：

1.因為食物中毒不是普通的癥狀，所以如果上吐下瀉情況嚴重的，需要馬上用藥，最好在醫生的指導下用藥；

2.平時在飲食上需要多注意，未煮熟的、路邊的食物不要吃，注意飲食衛生，否則很容易再次食物中毒

原因三：闌尾炎

如果是右下腹疼痛的話，首先需要想到是否是闌尾炎。一開始表現是上腹部疼痛，然後慢慢的轉下，變成下腹部疼痛，且持續時間長，難以忍受，伴隨嘔吐的，就很有可能是急性闌尾炎。

對於闌尾炎，解決辦法如下：

1.先卧床休息，給予熱水進行緩解

2.如果平常家裡有葯的需要及時消炎

3.闌尾炎常規的做法是需要去醫院做手術切除，最好諮詢醫生

原因四：急性胃腸炎

如果是以上腹部及肚臍周圍為主的，發生一陣一陣的痙攣性疼痛，伴有發熱、頭昏、軟弱的癥狀，就可能是急性胃腸炎。

原因五：消化性潰瘍

上腹疼痛反反覆復的發作，每隔一段時間都會疼痛一次，每次持續幾天，反覆發作的，且有規律的，就可能是消化性潰瘍所引起的肚子疼痛。

如何預防肚子痛？

針對這些肚子痛的原因，解決辦法各種各樣，但是歸根來說，平時可以通過以下幾方面來預防肚子疼痛。

第一，就是鍛煉身體，只有身體素質提高了，抵抗力、免疫力提高了，才有可能不害怕細菌的侵入，這樣就算吃了不潔的食物，身體的自我抵抗機制也會起來反抗；

第二，平時多注意飲食衛生，餐具用具需要消毒才進行使用；

第三，平時可以多揉揉肚子，保護好腸胃，給肚子做按摩，這個方式對肚子是有幫助的。

以上，就是肚子痛的一些原因，以及對於肚子痛的一些應對措施。希望大家都可以遠離這些小病痛，把自己的身體照顧好。

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