孩子感冒家長不要著急，學會這些方法從此讓孩子遠離感冒

孩子感冒是最常見不過的事了，幾乎所有的孩子都曾因為著涼而感冒。雖說感冒是個常見病，但是家長們也不希望自己的孩子經常感冒啊，看見孩子咳嗽又流鼻涕，家長們也是很心疼。那有沒有什麼好方法能夠減少孩子經常感冒的次數呢？有些家長該反駁了，不想讓孩子感冒就多添些衣服嘛，還能有什麼方法？其實呀，方法還真的是有的，下面就來給大家簡單的說一說。

一、感冒的原因

孩子感冒無非就是兩種情況，一種是穿的少著涼或者是出汗之後急於脫掉衣服導致著涼，還有一種就是因為某種季節感冒頻發，孩子被感染了，所以產生的感冒，但這兩種感冒還是很好根治的，一般都是能吃藥就治療好的，就不建議去打針了。綜上這兩種情況，基本都是外界的因素在「作祟」，一般抵抗力弱的孩子，最容易「中招」，那既然講到了抵抗力，就引出了我們接下來的話題，就是孩子抵抗力的問題。

二、「抵抗力」

說起這個抵抗力，其實就是免疫力，我們都知道免疫力如果強的話，生病的幾率也會下降很多。要想增強免疫力就要多多鍛煉，這條不僅適合於成人，也適合於孩子。如果孩子幾乎在感冒高發期每次都會感冒，或者說就算跟別的小朋友穿的差不多，別的孩子還沒生病，自己的孩子卻先感冒了，這樣情況下，就是免疫力低的問題了，因為如果孩子免疫力低的話，就算穿的很厚，也會經常感冒，這樣的話就要把重心放在提高免疫力上了。

三、「食療」勝於「葯補」

相比每次感冒就要給孩子吃藥或者打針，家長們還不如多給孩子吃一點含有豐富維生素的水果和蔬菜。經常多吃水果和蔬菜不僅補充營養，補充維生素，還能增強體質，提高免疫力，家長空閑的時候可以領著孩子去附近公園鍛煉一下，孩子太小也沒關係，讓孩子多走一點路，多呼吸一下大自然的空氣，也是極有好處的，不要整天把孩子和自己關在家裡，害怕孩子磕著碰著，增強了孩子的免疫力之後，孩子就不會經常感冒生病了。

對於感冒這個事，在這裡還是要給各位家長提個醒，孩子感冒了不要過於緊張，小孩子感冒是很常見的事，家長們找對原因及時對症下藥才是關鍵。

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