抬高臀部不會增加受孕率，這些最靠譜的懷孕四法則，誰用誰懷孕

生活水平提高了，生育率下降了，受孕率也降低了。

有些人就知道這種用戶痛點，所以呢，自動生成了很多民間偏方，提高受孕率。

前幾天有人來諮詢：菌菌，抬高臀部會不會增加受孕率？

菌菌聽了撇撇嘴，肯定不行呀。

先看看這種說法是怎麼回事？同房時採取男後位女方跪趴式的姿勢，這樣有利於射入陰道的精液更好儲留，射精後女方在半小時內在女方臀部墊一合適厚度的軟墊或小枕頭，減緩精液流速，提高受孕率。

上述內容可以自動從腦海里過濾，因為全是錯的！

男性和女性每次性交時排出2億~5億的精子，其中部分精子隨精液從陰道內排出，其他精子依靠尾部的擺動前進，數分鐘內先後進入宮頸粘液，而後通過子宮頸管、子宮腔，最後到達輸卵管壺腹部，在那裡等待和卵子結合。

可能還沒等你把枕頭拿出來呢，精子該排出體外的排出體外，該進入女性體內的進入女性體內了。而且精液進入女性體內跟同房姿勢沒關係！

真正可靠有用的備孕方法是下面這幾種，誰用誰懷孕！

1. 排卵期同房，提高受孕率

精子的受精時限是48-72h。卵子的受精時限是12-24h內，女性每月只能排出一顆卵子，排卵後，卵母細胞的存活時間不超過24小時。

所以，想要小孩的，可以在排卵前3天或者排卵後24小時內同房。

那麼問題來了，排卵期怎麼計算？詳情可戳這篇文章。

2. 心情要愉快

懷孕不是同房的唯一目的，不要以同房為目的，把這當成一種享受的事情，心情愉快，長時間的壓力也可能難以受孕。

3. 體檢

懷孕就是為了生個健康的寶寶嘛，所以當你有備孕的想法，就應該提前做好體檢，看看雙方的身體是否適合現在懷孕？如果不合適，請醫生給出建議，並在日常生活身體力行，達到最佳受孕狀態。

4. 年齡

在醫學上，年齡超過35歲的懷孕的，都被稱作是「高齡妊娠」。

即使作為經濟條件比普通人好很多的明星，也同樣需要承受高齡生產帶來的風險。

除此之外，高齡產婦還不像適齡產婦那樣有一個良好的身體修復機制，她們所要面臨的是長期的康復修養。

女性最佳妊娠期是24-29歲，如果想要生小孩，年齡最好別超過35歲。婚育過晚不利於母體健康。

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