男女都看看！喝酒後多吃這幾物，它們是腸胃「保護傘」

酒，現在是聚餐，聚會還有過節過年時常常有的一種飲品，而且現在不管是男女都喜歡喝，不過大家也都知道喝酒傷胃呢，所以啊，真的不想酒傷身傷胃，在酒後應該多吃點這些食物才好。

食物一：牛奶

牛奶真的是一種很好的物質，在酒後大家可以喝著點，因為它裡面含有很多豐富的營養物質，平時喝著點也可以起到保護我們的胃黏膜呢。

食物二：芹菜汁

其實很多女生也喜歡喝芹菜汁，而且酒後喝點對腸胃很好，它裡面含有的維生素B可以分解酒精呢，對此大家在以後喝了酒後可以喝點這種蔬菜汁。

食物三：蜂蜜水

其實很多的女人都喜歡喝，而且多喝點蜂蜜水對身體極好，喝酒後喝一杯對我們的胃部也有好處，它可以分解酒精呢，第二天還不會頭痛的呢。

食物四：酸奶

對就是酒後可以喝點酸奶，因為它裡面含有很多豐富的鈣，而且這種物質可以解酒後的煩躁，當然了還可以保護我們的胃黏膜呢，對我們的身體相當極好呢。

其實，還是想說一句，酒對我們的身體真的不好啊，大家以後還是多吃飯菜少喝酒的好。

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