明知道吃了對身體不好,但還在吃又戒不掉的食物,圖一說的就是你
飲食
12-26
速食麵是一種油炸食物,常吃的話容易出現胃脹、胃痛等癥狀,而且速食麵的調料包中含有大量調味劑和添加劑,長時間食用的話會讓人味覺遲鈍,影響正常食慾,小孩子常吃的話還容易養成偏食的毛病。專家指出,食物中適量攝取纖維素和鈣質有助於預防腸癌,但是速食麵等一些快餐食品都是由精製麵粉製成,在加工過程中還會流失大量纖維素和礦物質,因此,如果經常食用的話,非常容易因為缺乏纖維素和鈣患上腸癌,而且,吃的過精過細,容易患上便秘,糞便長時間在大腸中停留也容易誘發腸癌。
不少人早餐時經常食用油條、油餅。但由於其中加入了疏鬆劑—明礬而使鋁含量都嚴重超標。過量攝入鋁會對人體有害,鋁是兩性元素,就是說鋁與酸與鹼都能起反應,反應後形成的化合物,容易被腸道吸收,並可進入大腦,影響小兒智力發育,而且可能導致老年性痴呆症。
長期咀嚼檳榔還會導致成癮和致幻作用,所以說呢,檳榔對人體的危害還是挺大的,所以說人們要多加意識到這些;長時間咀嚼還會導致罹患口腔疾病、口腔癌,過量的話還會導致中毒;
TAG:食行天下 |