嘴巴若出現3種表現，或許肝臟出了問題，常喝1種水，清火養肝！

肝臟是維持身體新陳代謝正常非常重要的一個器官，每天我們都會攝入大量的物維生素、蛋白質等等成分，它們都會通過肝臟的吸收和轉化，變成身體能夠吸收的營養成分，而我們吃進去的一些不好的物質以及毒素，肝臟也會分泌出一些有效的物質去溶解、解析並隨著尿液排出體外，讓我們的身體免受一些毒素的侵害，真的是不可小覷的存在；身體里器官出現問題很多都會反映在臉上，肝臟也是一樣，嘴巴若出現3種表現，或許肝臟出了問題，常喝1種水，清火養肝！

一、唇色變黑

嘴唇顏色是很能反映肝臟問題的一個細節，之前在古裝劇里有很多這樣的橋段，就是中毒的人會嘴唇發黑，而在平常的生活中你若發現嘴唇顏色明顯比以前要黑一點，就要注意了；因為肝臟有解毒排毒的功能，如果肝臟出現問題，它代謝毒素的功能就會受到影響，體內的毒素和代謝物堆積會造成血瘀不暢，反映在嘴唇上就是嘴唇顏色會變黑。一般如果不是天生唇色深的人，肝臟健康的話唇色都是比較粉嫩有光澤的，所以嘴巴若有這種表現就要開始注意肝臟的保養了。

二、嘴巴長水泡

冬天嘴巴很容易長水泡，大部分的人只知道是上火了，但是卻不清楚其實是肝火比較旺盛它不僅是缺少維生素的一種反應，也可能是肝臟出了問題導致氣血不暢引起的肝火旺盛。平常要少吃一些辛辣油膩的垃圾食品，免得加劇肝臟的負擔，可以多吃點苦瓜降肝火而且還要適當補充一些維生素，幫助肝臟恢復正常的代謝。

三、嘴巴發苦

嘴巴除了能夠肉眼看到的癥狀外，還有一個需要注意的點就是若是嘴巴無緣無故的發苦，明明沒有是什麼奇怪的東西就是覺得很苦，那可能是肝臟出了問題，它的代謝和解毒功能變差，身體中的氣血津液失衡，嘴巴可能就會變苦，其實這也是肝火旺盛的一種表現，若是出現這種現象也要注意自己的飲食習慣，多吃點降肝火的食物。

說到降肝火除了苦瓜以外，還能夠多用枸杞和菊花泡水喝，兩種食物都是對肝臟很好的，一起泡水喝能夠清肝火，防止脂肪、代謝物在肝臟內堆積，有養肝護肝的作用，若是覺得口味太過寡淡的話可在裡面加一些冰糖或者蜂蜜調味，每天喝一點對肝臟的保養非常好。

嘴巴若出現3種表現，或許肝臟出了問題，常喝1種水，清火養肝！

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