相信所有的父母都非常關注孩子的健康問題，總是擔心會餓到孩子。於是便忽略了過度餵養的問題，尤其是姥姥姥爺、爺爺奶奶來看孩子的家庭，最喜歡看孩子大口吃飯，於是就造就了一個個的小胖子。

而孩子的飲食和睡眠，最重要的就是適度。太少會影響孩子的身體發育，當然太多也會影響孩子的發育。而對於哺乳期的嬰兒來說，並不能通過語言來告訴爸爸媽媽他已經吃飽，於是就需要家長仔細觀察孩子的跡象。

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1、體重變化：

很多成年人都喜歡用「大胖小子」來誇讚孩子，似乎看到自己家的寶貝比同齡人要胖，就會自豪很久。尤其一些用配方奶粉來餵養的寶寶，由於奶粉中的營養恆定，和母乳結構不同，很容易將寶寶喂胖。

當家長發現孩子體重增加迅速的時候，就說明這段時間他被過度餵養了。如果從小就很胖的話， 長大後沒有改善飲食，很可能引起兒童肥胖症。

2、大便情況：

嬰幼兒的大便情況，也可以作為看他是否被過量餵養的依據。一般來說，8周以內的寶寶每天2-10次大便屬於正常現象，8周以上的母乳寶寶可能會攢肚，因此一天2-10次大便，或者好幾天一次都有可能發生。

不過，如果寶寶的大便經常很稀的話就可能說明被餵食過量了。除此之外，如果寶寶排出的大便呈現綠色，可能說明乳糖攝入過多；如果呈現泡沫形狀，則說明乳汁含糖量過高。

3、孩子吐奶：

一般來說，一歲以內的寶寶，吐奶是個十分正常的行為。尤其是對於四個月的寶寶來說，消化系統尚未發育成熟且進食過多，吐奶就會因此而嚴重。

畢竟寶寶的胃容量很小，如果寶媽餵奶量過大，一旦孩子的胃承受不住，就可能導致吐奶，這時候寶媽就應該注意一下孩子的餵養量了。不過，如果發現吐奶量過大、反覆吐奶、尿量減少，則可能是病理原因，要帶孩子及時就醫。

?4、換尿布頻率：

對於六周以上的嬰兒來說，如果每天換下來的尿布都超過8塊，那麼就可能是餵養過量了。家長需要及時調整餵養方式，以免孩子體重增長加速。

各位家長，你的孩子有以上跡象嗎？如果還有什麼問題的話，不妨留言告訴我們~

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