遭父母暴打過的孩子，被虐打所引發的羞恥感才是一生的噩夢

這幾天，大家都為深圳那個被父母打的小女孩擔心著吧！只是看著她被父母毒打的畫面，我都感到心要碎了。

對小女孩來說，被打，是家常便飯，她坐在桌前好端端地寫著作業，媽媽衝過來，不由分說地掐著她的脖子就往地上推

小女孩只能默爬起來，不哭不鬧重新坐回桌邊，準備繼續做作業

但媽媽走開並不是放過她，而是過去拿掃帚，開始另一輪抽打

看媽媽下手這麼重，抽在身上一定很疼，但是小姑娘都沒有哭，甚至連保護自己的動作都沒有。

這樣的生活，對她而言，早已是家常便飯。前一天剛挨過打，第二天媽媽照樣會毫不留情地抽她耳光

扇完再把她摔在地上，狠狠地扯拽她的頭髮

小女孩只能在媽媽惡狠狠的注視下，顫顫巍巍地坐回桌子旁

顯然，媽媽是不打算就這樣放過她的，剛坐下，新一輪的毆打又繼續，媽媽狠狠地把她推倒，再用腳猛踹

一次次爬起，一次次推倒，再一次次爬起來……

只要媽媽一個不高興，就會迎來一頓拳打腳踢

這樣噩夢般的日子沒有頭，她會被媽媽打，也會被爸爸打

甚至比她年齡小的弟弟，也會對她動手，弟弟羞辱她的動作，簡直與父母如出一轍。

現在小女孩和她的家庭已經找到，婦聯、街道、警方都介入聯合調查，案件正在調查中，婦聯已向法院申請人身安全保護令，還有心理諮詢師和社工陪伴在孩子身邊

昨天，更是有新的通報說，小女孩在街道專業心理輔導老師和社工陪護下，飲食睡眠正常，溝通交流狀態良好。經過醫院全面體檢，女童身體各項指標正常，將繼續上學。

我們都希望看到一個公正的結果，希望小女孩能夠在安全的環境中成長，擁有安逸穩定的生活。

未來小女孩將面臨什麼樣的生活，我們都不知道，但遭受虐打對小女孩所形成的創傷卻將伴隨她的一生，成為纏繞她一輩子的噩夢。

因為身體受到的虐待不僅僅會造成肉體的傷害，更會踐踏受害者的尊嚴，受害者會認為是自己「不好」，才會遭受這樣的對待，他會認為因為自己不聽話，才惹得媽媽發怒，媽媽不愛他，打他， 因為他壞的一無是處……

在身體被侵犯、尊嚴被踐踏時，受虐者沒有辦法保護自己，這份對自己無能為力、任人擺布的無助感及屈辱感會讓人感到前所未有的羞恥感。

美國著名的心理學家和精神科醫生戴維?R?霍金斯研究發現，如果把人類的情感按照從0－1000的等級來劃分，最負面、最傷身的情感是0，最正面、最滋潤的情感是1000的話，屬於0的最低級的那一份情感就是羞恥感。

羞恥感會滲透到生活的方方面面，控制身體和大腦。備受羞恥感折磨的受害者會抱有一種滲透性的潛在觀念，認為自己骯髒醜陋、低人一等、是不值得被愛、不值得被重視，而應該被嫌棄、被厭惡的。那種感覺，就像有人用針猛扎心臟，取走所有的氧氣，讓人無法呼吸。

那些備受虐打的孩子會被羞恥感擊垮，並逐漸將這種羞恥感融入自己的性格中。隨著孩子一天天長大，被虐的孩子會越來越堅定地認為自己有缺陷，自己不夠好，這份羞恥感會逐漸內化，成為他個人自我認同的主旋律，永遠折磨著他。

有的孩子在父母虐打中性格變得越來越偏執，無法愛他人，他們會用「我永遠都是對的」這樣貌似強大的方法保護自己，變得控制欲過剩，羞恥感很強，剛愎自用，固執己見，在自己受到批評或攻擊時特別敏感，戒備心強，易怒易躁。

因為他們苛責自己，他們會認為身邊的人對自己也充滿了批評，因為他們看不起自己，會認為別人都不屑與自己為伍。那些備受羞恥感折磨的人，別人一句玩笑話或善意的批評都可能令他們憤怒不已。

為了免於遭受羞恥感的折磨，他們會把所有的批評都擋在外面，在別人批評自己之前他們會先數落對方，把批評的矛頭對準別人，對自己的缺點緘默不語。

有的孩子在被打中意志逐漸瓦解，他們變得優柔寡斷，沉默寡言，因為害怕遭受進一步的羞辱而選擇順從並依賴那些虐待他們的父母或權威，他們不敢質疑，他們會變得極其自卑，覺得自己沒用。

為了取悅別人，他們會隱瞞自己真實感受，變得逆來順受或優柔寡斷，把別人的需求放在首位，完全不在意自己內心的看法。

因為他們害怕被虐待、被羞辱，他們對人際交往感到特別焦慮，沒有辦法進行正常的社會交往，他們寧願待在家裡，沉默寡言，也不願去社會上進行人際交往。

那些被虐待過的孩子覺得自己配不上任何美好的事物，每當他獲得成功或幸福感的時候，他就會出現自我憎恨與厭惡，會有一種忍不住毀滅一切的衝動。

秀秀是一個很漂亮的女孩，一次參加團體活動時，主辦方安排了一個遊戲，每5個人一組，一個人安靜地坐著，聽另外4個人誇獎自己5分鐘。輪到秀秀時，她聽著其他人的誇獎，不僅沒有覺得開心，反而感到越來越緊張，她開始感到手心冒汗，渾身緊張，身體僵硬，5分鐘時間沒到，秀秀就承受不住了，她臉色慘白的讓大家聽下來。

大家覺得很奇怪，是誇獎她又不是批評她，為什麼她的表現比被批評還誇張。秀秀自己也覺得很奇怪，經過一段時間的自我成長，秀秀才知道，原來這是小時候被父母打所導致的。

小時候，秀秀每次不聽話，爸爸就會打她，媽媽也會對她進行辱罵，久而久之，秀秀內心就認為自己是不值得被愛的，只值得被辱罵、毆打。當她被罵時，她會覺得很踏實，而被誇獎、被肯定時，她會覺得自己根本沒有別人誇獎的那麼好，自己配不上那些表揚和誇讚，羞恥感讓她特別難受，恨不得找個地洞鑽進去。

那些因為被虐待而備受羞恥感折磨的人，他們不相信會有人真正的關心他們，愛他們，誇獎他們，所以，當別人誇獎或表揚他們的時候，他們會覺得渾身不舒服。

有的人，因為羞恥感的折磨，而會選擇自我傷害：酗酒、吸毒、抽煙、吃垃圾食品、暴飲暴食、催吐催瀉、甚至自殘。

一個14歲的男孩媽媽告訴我，她無意中發現兒子手上有很多傷痕，她問孩子怎麼弄的，孩子卻怎麼也不說。媽媽怕他走極端，送孩子進行心理治療。

後來經過仔細的了解，孩子才說這些傷痕是他用刀自己在手上劃的。一次考試沒考好，媽媽知道後，在路上就罵了他，快到家時，媽媽越來越生氣，在小區門口，狠狠地扇了他幾個巴掌，當時路上人來人往，所有人都看著孩子被媽媽扇耳光。

男孩到家後，越想越覺得丟臉，他覺得自己特別壞，特別沒出息，才讓媽媽那麼生氣。他恨自己，一氣之下，拿起桌上的裁紙刀，向身體狠狠地划去。當殷紅的鮮血冒出來，身體感到火辣辣的疼痛的時候，他覺得這個疼痛感會讓自己心安，後來他就經常這樣傷害自己。

現在很多孩子從小被父母打罵，當他們進入青少年時期，就會選擇用自殘的方式來重複虐待自己。

這些孩子長大進入家庭後，那些從小被虐打的男孩往往會成為關係中的施虐者，他們更容易對妻子子女實施家暴，而那些從小被父母打罵著長大的女孩則更容易成為關係中的受虐者，她們在關係中更容易找到那些有暴力傾向的另一半，在親密關係中重複被虐待的命運。這在心理學上被稱為「強迫性重複」。

生活中，很多父母會故意羞辱孩子，他們覺得「我是為你好」，「我這麼做都是希望你有出息」，有的父母在孩子不聽話時，還會選擇用辱罵、毆打等方法對待孩子，他們覺得自己是為了孩子好，而忽視了被這樣對待的孩子，他們的自我意識會完全被羞恥感佔據。即使他們事業上很成功，都彌補不了他們內心的空虛，都無法消除羞恥感的折磨。

有些人會覺得，孩子不懂事，暴力對待一下也無所謂，反正孩子也不記得。確實，因為暴力對待太痛苦，因為去面對自己曾被傷害的事實會激發起內心的脆弱無助，會讓人被羞恥感嚴重糾纏，很多人會選擇否認，用否認、解離、遺忘等防禦方式迴避痛苦。

忘記自己曾經被暴力對待過，把自己隔離起來，讓自己大腦放空，遺忘被辱罵、虐待的痛苦，這樣才能支持自己活下去。就像視頻中那個被毒打的小女孩一樣，不哭不鬧，被打完繼續該幹嘛幹嘛，她就是用這樣的方式不讓自己被痛苦無助佔據，還能活下去！

但遺忘、否認終究只是把痛苦壓抑住，而並不等於痛苦不存在，生活中任何一點風吹草動都會讓這些痛苦在潛意識呈現，從而左右自己的行為，讓自己在生活中不斷重複被虐的命運，重新體驗那種被濃重羞恥感折磨的痛苦！

這樣的痛苦即使心理治療都需要很長很長的時間才有可能治癒，也有一些嚴重患者，一輩子都沒有辦法治癒。

我一個朋友，她從事心理創傷治療與研究有很多年的經驗，她曾經接觸過許多來訪者就是小時候被父母暴力對待的受害者，而這些來訪者很多都說這麼多年過去了，她的內心即使那麼成熟，也依然擺脫不了羞恥感的折磨，偶爾她還是會因為羞恥感而憎恨自己、討厭自己。

所以，真的不希望再看到類似小女孩的悲劇，我更希望所有關注我的媽媽們，在對待自己孩子的時候，尤其孩子那些令人抓狂的行為出現時，能夠盡量用非暴力的溝通方式去對待孩子，用遊戲、繪本劇等方法去向孩子孩子演示遇到問題時可以怎麼做。

這樣的溝通方式確實比簡單粗暴的暴力虐待方式要麻煩得多，也需要付出更多的耐心、愛心與時間，但是用這樣的方式與孩子溝通才能真正幫助孩子構建完整的自我，讓他發自內心的愛自己、肯定自己，擁有自尊，而不用一生生活在羞恥感折磨的痛苦中！

有些媽媽可能會說脾氣來了實在控制不住自己的情緒怎麼辦，面對孩子真的缺乏耐心怎麼辦？如果遇到這樣的問題，就需要請媽媽回到自己的內心，去修復自己內心的創傷。自己的傷口被修復，才能真正耐心對待孩子。

如果媽媽實在做不到，也請努力與孩子建立安全的依附關係，在安全依附的前提下，孩子才有能力承受父母偶爾的情緒失控。在此基礎上，媽媽再不斷地去提升自己。

請大家都遠離暴力方式對待自己的孩子！！為人父母，請選擇善良！

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【60分媽媽月華】暢銷育兒書作者，國家級兒童心理諮詢師，著有《別等孩子長大了才後悔你現在做得太多》。專註寶寶的吃喝拉撒，生長發育，學習力培養及身心成長，也關注媽媽的心靈成長，健康的母嬰關係才能培養出更加傑出的寶寶。如果你想孩子身心靈都能更健康，關注我都可以找到答案哦

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