心理學解讀：8個會讓你面試失敗的錯誤姿勢

美國舞蹈家瑪莎·格雷厄姆說過，「身體從不撒謊。」而招聘經理似乎比其他職業更了解這一點。當他們遇到一個言語與肢體語言相矛盾的面試者時，他們就不會認為這是一個有價值的候選人。

而今天，安迪將帶你通過心理學解讀8個會讓你面試失敗的錯誤姿勢。

1、觸摸頸部

根據前聯邦調查局反情報人員喬·納瓦羅的觀察，在壓力之下，人們往往會掩蓋他們的脖子。因為，這時候的我們，正無意識地試圖保護身體最脆弱的部位。同時，男性會將手掌側向壓緊，而女性則會輕鬆觸摸頸部前方的頸靜脈或觸摸項鏈。

這種姿態意味著這個人對自己的不確定性或者對某事深感憂慮。因此，人事經理可能會懷疑某些重要內容正在被他隱藏，並且不會相信面試者。

2、「二郎腿」坐姿

對很多人來說，以「二郎腿」的坐姿坐著是相當舒適的。然而，對陌生人而言，這可能被認為是採取了防禦的姿態。另外，以這種姿勢坐下後很難在不引起注意的情況下改變姿勢。

肢體語言專家帕蒂·伍德建議將雙腿皆平行於地板上。這會讓對話期間，將讓創造性思維轉變為理性並更為有效地應對複雜問題。

3、抬高一個肩膀，並且高於另一個肩膀。

不對稱的姿勢是一個軟弱、優柔寡斷的人的標誌。根據社會心理學家艾米·庫迪的說法，這種姿勢的危險在於它會對荷爾蒙和我們的自我感產生負面影響。當我們懶散、畏縮時，我們體內的皮質醇水平開始上升，睾丸激素則會減少。

根據她的觀察結果，人力資源專家首先篩選出那些採用了這種「弱」姿勢的面試者。與此同時，他們甚至不必看到人們全面成長，因為他們很容易看到他們臉上的不確定性。

4、隱藏雙手

當我們焦慮的時候，我們會無意識地想要將我們的手隱藏起來。

如果你把手放在眼前，你會給人力資源專家留下好的印象。打開的手掌會讓他相信你的話語的誠意和真實性，因為在這種情況下，撒謊幾乎是不可能的。

5、暫停時，將視線向右移動。

人們在試圖記住某些東西時，往往會向左看，回想過去。並將你的目光轉向正確的東西。因此，如果一個人朝著右側或右邊看，那麼也許他不想說出真相，並且他正在想一個新的答案。

另一個極端的行為就是看一下面試官。這種行為通常被視為帶有侵略性。因此，最好將直接接觸眼睛的時間限制在總時間的60％，並且在談話時，將眼神從對話者臉部（鼻子、前額、嘴唇）的一部分平滑地轉移到另一部分。

6、交叉雙臂

當談話變得令人不快時，我們會啟動自我保護的姿勢，將雙臂交叉在胸部之上，。

保持開放的最佳方式是使用手勢。手勢也有助於我們快速選擇詞句並更好地表達我們的想法。

7、抬起你的肩膀

肩膀抬起而頸部幾乎看不見的「龜姿」，則表現出了恐懼和不安全感。喬·納瓦羅說，這樣的人要麼在撒謊，要麼就是在害怕著什麼。

相反，直立的姿勢給了我們一個自信的人的外表。稍微有一點點向前彎曲，則表示我們對談話感興趣。

8、經常波動頭髮

如果你習慣於定期調整髮型，那就可能會讓對話者感到不舒服。它表明了你不善於掌握自己，也不能處理你所面對的情況。

要停止緊張你可以多加註意呼吸。深呼吸，然後在呼氣時說話。

有一個不錯的2秒規則。當你在回答另一方之前暫停一下。這麼做，會讓對方覺得你正在密切關注談話並且能夠控制住局面。

你覺得有哪些技巧可以幫助你成功通過面試呢？

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