痛風患者要想緩解疼痛，不得不注意這幾點

隨著生活水平的提高，在過去被稱為「富貴病」的痛風在現在已經是一種極為普通的疾病。痛風患者越來越多。痛風如何不能良好的被控制，不僅僅會給患者們帶來極大的痛苦，而且還會給患者的身體帶來極為嚴重的損害，比如關節功能喪失以及腎臟的損傷等等。

痛風一般有哪些癥狀？

痛風根據其癥狀具體可以分為四個時期，每個時期都有其特別的特點。在早期，痛風並不會表現出特別明顯的癥狀，患者的身體也不會出現明顯的不適感，只有經過尿酸的檢查才會發現尿酸水平在持續性的升高。這個階段的時間並不一定，有一些人是經過數年，有些則經過了數十年。

痛風的急性發作期，這是痛風最典型的癥狀。人們一般提及的痛風主要是指這一發作期，這也是痛風的首發癥狀，常見下肢關節出現病痛。患者一般在睡夢中因疼痛強烈而醒，發病部位還會出現相應的腫脹，發紅髮熱等等現象，隨之出現了關節障礙。

痛風的間歇期主要是在疼痛發作之後的幾天甚至是幾周內，出現的無癥狀階段，此後會出現痛風的複發，超過一半的患者在一年內出現了痛風的複發。

最後一個階段是痛風石以及慢性關節炎時期，沒有經過治療或者治療效果不佳的患者，尿酸形成結晶石沉積在關節處，軟骨，肌腱等等部位。痛風石的形成是這一個時期的主要癥狀，由於痛風石的沉積，炎症會反覆發作進入慢性階段而不能完全消失，關節出現僵硬畸形，活動受限，隨著炎症的發作，會逐漸出現各種併發症等等，比如腎臟功能衰退，尿路結石。

對於痛風患者，該怎麼做才能保持病情穩定，儘可能的緩解癥狀呢？

痛風的治療應該越早越好，在痛風急性發作期的24小時內，有條件的患者應該去醫院做相應的檢查。在急性發作期間，患者應該盡量卧床休息，抬高患肢，促進血液迴流。並且應該避免相應的部位出現受涼等情況。一般在疼痛72小時內可以恢復活動。

處於急性發作期的患者應該避免攝入高嘌呤食物，比如肉類海鮮等等，攝入食物的總量要比平時少大概五分之一左右。並且做到合理膳食，葷素搭配得當。

多飲水，這是促進尿酸排泄的最有效的方法，最好是選擇白開水，不可以飲用濃茶，咖啡等等。與此同時還應該戒酒，少吃含鹽量高的食物。

對於痛風患者來說，只要有聽從醫囑，並且在生活中多加以注意，是可以同正常人一樣生活的。

指導專家：王健（頭條號：骨科王健醫生），副主任醫師，副教授，南方醫院關節與骨病外科副主任，廣東省醫學會關節外科學分會副主委。

專長：骨關節炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創髖膝關節置換手術方面經驗豐富。

覺得本文有用，請點贊或推薦給朋友，並關注【廣東骨科專家團】。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！