盛大節日無酒不歡，糖尿病人怎麼喝酒？

糖尿病人宜限制飲酒，而非禁止飲酒，只要滿足以下條件，可以適量飲酒。

血糖控制良好，在7.8毫摩爾/升以下；

非肥胖者；

無糖尿病以外的其他重要的慢性疾病；

無糖尿病併發症；肝功正常。

糖尿病人該如何飲酒？

絕不在空腹時飲酒，應先進食些富含碳水化合物的食物，並邊飲邊進餐，放慢飲酒速度。

飲酒後一定要監測血糖，尤其是注意低血糖的發生，並採取一些預防措施。

控制應酬活動次數，也就減少了飲酒的次數，原則上每周應在1～2次以下，且不可超過飲酒量的上限。

酒後千萬別駕車，酒精對人的知覺力、反應性和協調性影響很大，再加之酒精使糖尿病人易複發低血糖。

要控制酒精量，

女性每次不超過15克酒精量，男性不超過25克酒精量。

 15克酒精量=450ml啤酒=150ml紅酒=50ml低度白酒（酒精度≤38度）；

 25克酒精量=750ml啤酒=250ml紅酒=75ml低度白酒（酒精度≤38度）。

有疑問可以諮詢微糖小安微信號：wtnn512

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