摧毀孩子體質的「罪魁禍首」不在病菌，在於這些東西

文 | 齊麗娟

總有一部分家長整天吐槽：現在孩子和我們過去那會哪能比，一個個都是體弱病瘦，經不起風吹雨打！確實是如此，現代孩子的身體素質與過去孩子相比，差了有一大截，而這一現象的出現，家長朋友們是否考慮過其背後的原因？雖然都在說是生活環境、生活方式等方面的改變，但你知道具體是哪些嗎？一起來看看，其實罪魁禍首都在你們身邊！

1、寒涼飲食、垃圾食品

現代科技的迅速發展，致使冷飲也受到了人們的青睞，如果是夏天吃冷飲，這倒能夠理解，但不少孩子就算在冬天也改不了吃冷飲的習慣，因為在他們看來，這是一種刺激。但對於他們的身體而言，卻是一次又一次的摧殘，36°的胃要慢慢適應0°的冰，腸胃以及身體其他機能的正常運轉不會受到影響嗎？

再者，還有一部分孩子，他們熱衷於垃圾食品，原因也很簡單，美味可口！確實，垃圾食品的味道要比正餐、健康食物好吃得多，但那些食物都是被添加了的劑料，對於孩子身體健康也是一大損害。可部分家長還在縱容孩子，自己種下的惡果，誰來償還？

2、電子產品

現在有人將電子產品視為新一代的「鴉片」，其實這種比喻一點都不為過。當下的電子產品種類越來越豐富，孩子們更是深深沉迷在這片繁雜的海洋當中，他們每天投入大量的時間在電子產品上，玩遊戲、看視頻等等，至少三四個小時（部分孩子雖然只是間斷著玩，但零零總總加在一起，總量大得嚇人）！

要知道，孩子在未成年以前，他們身體的各部分組織以及功能都處於發育階段，這時的他們如果被電子產品吸引，長期以往，不僅是身體受到傷害，智力發育、心理發育也會受到阻礙。短期都可能造成傷害，更何況還有一部分孩子長期習慣性如此，或者是熬夜進行呢？尤其是後者，不少孩子都在做，但家長只是口頭督促，毫無任何威脅力，行動上也不去制止，孩子的體弱病瘦怪誰？

因此，別再抱怨孩子身體素質不佳，作為家長原本有責任管理好孩子，但很多時候，正是由於家長的縱容與放任，才得以讓孩子身陷那些事物的影響之中，該制止的時候要加以制止，做一個合格的父母，還孩子一個健康的身體！

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