你要控制你寄己，寶寶才有更好自控力

現在「喪文化」越來越流行，社會的焦慮現象也讓大家產生心理暗示- -偶爾放縱一下，也未嘗不可。

其實這主要是因為90後、00後在家庭生活中和學校中並沒有感受到什麼壓力，而一踏入競爭激烈的社會，就會生活在巨大的壓力之下，從而產生焦慮。

這一代人堅持自由、追求想要的生活、懷抱一腔熱情堅持努力就有回報的想法，然而社會的現實卻讓他們知道，人間不值得！

別人可能只是喪著玩，但是我身邊的同事小王是很認真的喪，具體方式就體現在他對遊戲沒啥自控力。每天一有空就玩王者榮耀 。像我這種堅信人是鐵飯是鋼的人，實在不理解他犧牲午飯時間玩王者榮耀的想法。

除了遊戲中毒者，相信每個人身邊都會有一個天天喊著減肥，但是管不住嘴也邁不開腿的朋友。像我朋友小白其實並不算胖，但總嚷嚷著減肥，每次都會說：「等我吃完這頓就開始減肥了」，聽幾次就徹底免疫了。所以再聽到她要減肥的時候，我往往翻一個白眼就不搭理了。

這種情況持續到去年秋天，小白懷孕了。

懷孕之後的小白變本加厲，不節制的理由更多了，經常說「是孩子想吃又不是我想吃」、「我多吃點孩子才能長得好呀」、「吃的種類豐富，寶寶營養才能吸收的全面啊」。

好吧，你懷孕你有理，但等生完孩子，小白不節制飲食的理由也並沒有減少。

這時候你再讓她適當少吃點，更不可能了！她新的一套說辭又來了，「我現在可是一人吃兩人份，一點都不能少吃的」、「我得多吃點這個，才有足夠的母乳哦」，於是多吃之後又多吃，一年之後的小白胖成了「兩人份」！

直到前一段時間我做資料整理的時候才知道，

准媽媽如果過度肥胖，那麼孩子可能自控力會很差！

有研究表明，如果媽媽的體重超標，他們的孩子通常會缺失良好的自我規範意識。針對媽媽身材管理對寶寶自控力的影響這件事，

耶魯大學認知神經學博士後、兒童腦開發領域專家酷炫腦

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