這3種「不起眼」的野草，是天然的「養肝王」！清熱降火，排肝毒

人體中的每一器官都是會有很重要的作用的，一旦其中的任何一個出現了明顯的損傷，那對於我們的身體健康就會有很大的危害！尤其是我們的肝臟，要知道在眾多的器官之中，肝臟的解毒作用都是最好的，因為我們的身體裡面有許多的肝細胞，這種的成分里是有著很多的酶類物質，所以當有帶著毒素的物質進入到我們的人體之後，這樣酶就可以幫助我們的肝臟緩解毒素，特別是對藥物的毒素以及酒精的毒素，肝臟是解毒最快的。但是如果我們的肝變得不好了，那麼這些毒素就會排不出去，就會一直堆積在我們的體內，然後就會加速我們人體衰老，讓我們看起來面部暗沉，抵抗力下降。這時候我們就不能再吃藥了，就需要通過食物的療法來保護肝臟。我們的生活中有一些不常見的野草，它們都是被稱為天然的「養肝王」，不僅清熱降火，還能夠排肝毒！

白菊花

很多人都知道，如果我們經常容易上火，那就可以通過喝一些菊花茶來緩解這樣的癥狀，菊花茶是可以去火氣的，而我們所說的火氣其實就是我們的肝火，而這樣「不起眼」的白菊花，不僅有很多的降火作用，最重要的就是還能夠去除肝毒，我們身體里的肝毒多就容易出現頭痛耳鳴甚至口中苦澀的感覺，而白菊花就有著疏散風熱、清肝明目的作用，更是能夠很好的將我們肝中積累的毒素排下去。

野生枸杞

像是我們平時大山裡不起眼的野生枸杞也是一種很好的養肝食物，普通的紅枸杞就對我們女性的身體健康有著很好的療效了，像是月經不調會是痛經都是可以通過喝紅棗枸杞來調理的。但是這樣的野生枸杞對於我們的養肝排毒更是有著非常明顯的作用，它能夠有效的預防脂肪以及毒素在肝臟中的沉澱，並且可以促進我們新的肝細胞生長，像是我們喝酒容易醉的朋友，多吃點肝臟還能讓起到解酒精的效果哦！

茵陳草

茵陳草跟我們常見的野草沒有太多的區別，但是它卻是一種藥用價值很高的中草藥，對於我們護肝排出肝毒都是有很大的作用。茵陳具有這樣滋陰補腎的效果，像是女性臉上經常有黃氣看著很暗沉，就可以平時用茵陳來泡水喝，而且在中醫裡面經常會用到茵陳來治療肝病，對於我們肝臟排出毒素有著促進的作用。

我們的平時最不起眼的野草也可能是純天然的「養肝王」，用它們來泡水喝，不僅可以清熱降火，還能夠排肝毒。

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