鞠婧禕曾三個月瘦了18斤，再也沒反彈，早上喝這個成習慣！

娛樂圈減肥的明星有很多，也可以說，減肥是明星每時每刻的「使命」。幾乎每個明星都會去刻意的保持身材，好的身材和臉蛋，是她們必然需要追求的方面，當然也有一些明星是不介意的，那隻不過是少數。來看看鞠婧禕是怎麼瘦的，鞠婧禕曾三個月瘦了18斤，再也沒反彈，早上喝這個成習慣！

可能一直關注鞠婧禕的人，就會知道她在SNH48的時候，是有些胖的。她胖的時候，肉肉只要集中在肚子和臉蛋，特別是臉蛋十分的明顯，一個明星如果臉蛋很胖，那肯定多少會影響一點點顏值，不過在鞠婧禕這裡，當然是只有「好看」和「更好看」。

後來鞠婧禕從那個組合畢業，成立了自己的工作室之後，就開始各種努力，不論是自己實力，還是外型都做了「改造」。其實也就是減肥。很多人都覺得鞠婧禕已經看起來嬌小玲瓏了，還減什麼肥，但是小鞠還是有自己的想法的，每天調整好自己的飲食減肥。每天早上這個必不可少！必須喝一杯奶，酸奶和純奶是交替著喝的，純奶是補充營養的，酸奶有助於消化吸收，所以鞠婧禕就用了這最不傷身體的習慣來減肥，再加上她自己每天還要去練習跳舞、跆拳道等，運動量也是足夠的。

鞠婧禕在自己的一次採訪中有說到自己三個月瘦了18斤，並且之後也滅有反彈過，並且慢慢的還有再瘦，所以不得不說好好吃早餐絕對不是一件壞事。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！