到2018年底，美兆品牌已經發展三十年了！

回顧這三十年來，美兆在健檢領域深耕，保證品質、追求服務、重視客戶體驗，把健康體檢和健康管理相結合，呼籲人們重視健康體檢的同時，更要有健康預防、健康保健、健康干預的理念。

2020年，美兆品牌在全球將建立多達50家健康醫療管理機構，幫助更多人延長健康壽命，構建「全球大健康管理平台」，發展百年大業，實現全生命周期健康目標！

如今，美兆擁有的AMHTS自動化健檢系統累計達到數百萬健康大數據。未來，通過埠前移，精準預防、精細服務，還將構建和實現一個全生命健康管理的藍圖。

美兆將如何構建並實現「全生命周期健康」的願景呢？

1、在關鍵節點進行干預，延緩或逆轉疾病

從疾病的角度來說，雖然健康、亞健康、疾病、殘疾到死亡的過程是改變不了的，但是我們可以延緩這樣的過程。需要我們在生命周期關鍵的時間點，選擇性干預，做一些有效的健康管理，逆轉某些疾病。

2、對各年齡段做風險控制及生活方式改變

從風險因素的控制上包括遺傳因素，嬰幼兒的發育，青少年健康習慣的養成，以及到中年的生活方式的改變和積累，都有很多的機會讓我們去做健康管理，改善我們未來的健康狀況。

3、突出個體差異，做出解決方案及精準預防

對不同的個體進行分類，了解健康狀況，疾病進展，選擇有效的體檢項目，針對不同的體檢結果，在不同的人群中給予個體化的健康解決方案，積極的進行健康管理，達到精準預防，或逆轉某些疾病，延長健康壽命，活得久、活得好、老得慢

但是，想要真正活得久、活得好、老得慢，除了要有健康管理和預防的意識，還要有實實在在的「錦囊」！

話說，授之以魚不如授之以漁，那接下來小兆就趁元旦來臨之際，送給大家8個健康錦囊，只要您認真遵循，形成好習慣，健康的身體一定屬於您。

這8大健康管理好習慣，你能做到幾條呢？

如果感覺這些健康習慣很實用，就一起分享給身邊的親朋好友吧！

新的一年，擁有健康的身體，才有打拚的底氣哦！

鄭州美兆

在追求人類全質量健康生活目標下，以三階段—檢查、評估、對策，八步驟—檢測、監測、分析、評估、預測、預警、干預、追蹤，為每一位重視健康的人，做好健康管理與疾病預防。追求全質量健康生活，讓您「活得久、活得好、老得慢」！

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