可以給一歲以內寶寶喝鮮榨果汁嗎

寶寶添加輔食之後，就可以給寶寶吃一些水果泥了。但是有些爸爸媽媽會喜歡給寶寶喝鮮榨的果汁或者是各種瓶裝果汁。那麼這樣真的好嗎？下面就跟著小編一起來看看吧！

首先，對於一歲以內的寶寶來說，是不能喝果汁的哦！無論是鮮榨的果汁還是超市裡面賣的果汁，都不可以。

這是為什麼呢？主要有下面這些個原因：

1，水果榨汁之後，裡面的糖分會比直接吃水果要高的多，寶寶喝了會容易出現脹氣，拉肚子的情況。而且長期給寶寶喝，還會容易造成肥胖和蛀牙。

2，水果裡面的營養一部分在果汁，一部分在果肉裡面，單單喝果汁，營養就差很多了。

3，果汁太過甜，會過早的刺激寶寶的味覺，這樣會使得寶寶對淡淡的味道的食物失去興趣，比如母乳，奶粉，以及白開水，這樣就是會影響到寶寶的生長發育。

4，鮮榨的果汁裡面可能會含有沙門氏菌等可怕的細菌，所以不建議寶寶喝。

所以說，對於一歲以內的寶寶，吃水果的最好的方式就是直接吃。

最開始的時候，可以將水果放入到料理機裡面弄成泥狀給寶寶吃。或者是你們也可以用調羹刮或者是挖一點肉泥給寶寶吃，就比如蘋果就可以用調羹來刮，香蕉這類軟質的水果，就可以用調羹挖一點肉直接餵給寶寶吃。

等到寶寶慢慢適應之後，到了9-10個月的時候，就可以將水果切成塊，讓寶寶直接拿著吃。

給寶寶吃的水果一定要保證是新鮮的，並且是成熟了的。建議剛開始可以給寶寶選擇一些比較不容易過敏，腹瀉的水果，就比如梨子，香蕉，木瓜，蘋果，桃子等。而柑橘類，還有芒果，菠蘿等這些比較容易過敏的水果最好是後面再來慢慢添加。

寶寶一歲以上可以喝果汁

寶寶一歲之後就可以喝點果汁了，不過也要注意的是，因為果汁會容易讓寶寶發胖，齲齒，養成喜歡吃甜的習慣，這樣就會讓寶寶變的挑食，不愛吃飯，不愛喝水，所以不能給寶寶經常喝，尤其是在睡覺之前更不要給寶寶喝果汁。

而且如果你們家裡面鮮榨的果汁要給寶寶喝的話，最好還是要稍微降低一下甜度，最好是裡面加一些純凈水下去，這樣會比較好。

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