臘月了,早餐這樣吃才叫爽,打開大鐵鍋蓋那一刻,流口水了
冬天早餐這樣吃才叫爽,打開鐵鍋蓋子那一刻,饞哭了,大家好我是傻姐,今天分享早餐大蝦的美味吃法,大蝦含豐富的蛋白質,其他的營養成分也很多,腦力勞動者應該經常吃大蝦,我經常會買些大蝦,放入冰箱里冷凍,做菜的時候拿出幾個蒸一下,或者和菜一起炒一下,也不用吃太多,每天保證吃兩三個就可以了。
天冷了,冬天早餐這樣吃才過癮,打開鍋蓋那一瞬間,看餓了,大家好我是傻姐,今天分享大蝦簡單新做法,冬天已經沒有新鮮的活蝦了,大雪過後,只能買這種凍蝦了,不過營養成分是一樣的,價格也不貴,30元一斤,買一斤能吃好多天。
大蝦從冰箱里拿出後洗凈,去皮,切成蝦丁
韭菜營養豐富,男女老幼皆宜,我們取一把韭菜,洗凈,切成小段,韭菜和大蝦都是極「鮮」的食物,兩者搭配非常的鮮,先把韭菜倒入花生油,鎖住水分
放入大蝦攪拌均勻
再打2個雞蛋,鍋內炒熟,打散,代替肉放入盆內,因為如果只是用蝦和韭菜來做餡,會比較單調鬆散,不成形,加上雞蛋就完美了,加適量的鹽就可以了,攪拌均勻,現在這個餡里,就加了鹽和油,不用加其他調味品了,這個餡的特點就是鮮!
自製餛飩皮,其實做法也很簡單,乾麵粉加少許鹽,揉成麵糰,醒20分鐘,擀成麵皮,和擀麵條一樣的做法,只是最後切的時候,要先把麵皮切成小長條,再切成梯形
自己擀的麵皮乾淨衛生無添加,包成餛飩,我這個包法和普通的燕子餛飩不一樣,是飯店包法,一般人學不會的,所以我也不教給大家了,哈哈,只展示一下
放入鍋內2個開就熟了,打開蓋子的一瞬間,流口水了
看到這裡,你餓了嗎?想不想吃這皮薄餡大的大餛飩呀?
盆里剩了點菜,加少許味極鮮,米醋,香油,白鬍椒粉,把煮好的餛飩湯倒入盆里,正好是美味的湯。早餐這樣做,全家人都愛吃,鮮香味美,吃的爽口,這樣的早餐我能吃3大碗,你喜歡吃餛飩嗎?
這個飯手腳麻利的人一般半個小時就做好了,勤勞的家庭主婦(主夫)都希望家人吃上可口的飯菜,您也趕快試試吧,如果早餐確實很著急,也可以改成晚餐來做,湯湯水水養胃又利於消化,晚餐吃也是極好的。喜歡的朋友關注我,可以看大蝦三鮮餛飩詳細製作視頻。