女人請做好這4項健康管理計劃，再忙也要照顧好自己
養生
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節奏快、壓力大，數據顯示，大部分的城市職業女性處在亞健康狀態，感冒、肢體畏寒、睏倦乏力、面色灰暗等問題成為越來越多女性的困擾。
定期體檢、學會減壓、適當運動、合理飲食，女性該做好四大健康管理計劃。
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※一圖讀懂國人頭號健康殺手：心血管疾病，預防知識全在這
※這裡有一份為中老年人特製的健康指南
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