寶媽奶頭內陷，寶寶吃不到奶水，可以試試這3個方法

有一些寶媽在生完了寶娃以後，會遇見這樣尷尬的事情，明顯不是自己不分泌奶水，而是因為乳頭的問題，導致寶娃們在面對奶水的時候，只能夠「望奶興嘆」。其實，對於寶媽們這種乳頭內陷的情況，多數是可以採取辦法，將其進行糾正的，這樣既可以省去寶娃吃不到奶的痛苦，又可以幫助自己省了不少心。那麼，一旦發現有乳頭內陷的時候，該怎樣採取方法去解決呢？

一、用溫熱的毛巾熱敷

其實，乳頭之所以會出現內陷，多數時候跟乳房的體積變化有關係，如果奶水充足，寶娃吃奶比較頻繁的話，乳頭一般是很少會出現內陷的，只有在奶水不足，或者乳頭的血液循環不是很通暢的時候，就會出現內陷的情況。因此，初步無法確定是什麼原因導致內陷的時候，可以採取熱毛巾熱敷的方法，這樣可以保證乳頭的血液循環很通暢，那麼藉助物理的方式，乳頭自然也就會凸出來了。

二、用吸奶器幫助乳頭外凸

如果寶娃的力量不強大，奶水又不容易擠出來的時候，這個時候寶媽們可以藉助吸奶器，將奶水從乳頭裡面吸出來，這樣就可以滿足寶娃需要的同時，又能夠幫助乳頭進行外凸。不過需要注意的是，儘管這樣的方式比較湊效，但是寶媽們在使用的時候，要注意適當的力度，不要用力過猛，這樣對於乳頭不利，甚至可能會引發皸裂的風險。

三、用手按摩乳頭促使其外凸

因為產後的乳頭，因為乳汁的分泌，而出現經常內陷，或者外凸的可能，所以有的時候，如果寶娃吸奶不是很頻繁，又同時伴隨著漲奶或者滯奶的風險，那麼寶媽們就要注意了，可以採取人為的方式，將乳房進行適當的按摩，這樣也可以促進乳汁排放的同時，幫助內陷的乳頭凸出來。不過，最好是自己採取按摩，不要由他人來按摩，這樣方便自己把握力度。

【本文由「千金芳」新媒體獨家出品，圖片來源於網路。作者慕秋，未經授權，請勿轉載、複製】

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