胎位不正怎麼辦？用這兩個方法糾正很有效，媽媽不妨試試
胎兒在媽媽子宮內的位置被稱為胎位，因為胎兒是在羊水中成長發育的，他的頭部相對來說重一些，所以胎兒在媽媽的子宮內會呈現頭部朝下、屁股朝上，四肢蜷曲懷抱在胸前的狀態。這種胎位被稱為枕前位，在媽媽分娩的時候相對來說是最順利的。而胎位不正指的就是胎兒在媽媽體內呈現其他的姿態，比如橫躺著或是臀部朝下，也就是我們所說的橫位和臀位。那麼胎兒胎位不正主要是由什麼原因造成的呢？
活動空間大
如果媽媽體內的羊水量過多的話，胎兒的活動範圍就會增大，他自由地在羊水內移動，就很有可能影響到胎位，導致胎位不正。還有就是如果媽媽的腹壁比較鬆弛，對子宮的支撐力相對來說會弱一些，鬆弛的環境也會讓胎兒活動更加自由容易讓胎位變得不正常。
胎兒發育過大或者畸形
如果孕期媽媽補充營養過剩讓胎兒體重發育過重，而媽媽的骨盆又比較狹窄的話就會導致胎兒的胎位出現問題。除此之外，胎兒畸形也是導致胎位問題的一個重要原因。
胎兒臍帶過短
胎兒臍帶太短的話，可能會導致胎兒缺氧，造成胎兒呼吸困難，會很影響胎兒的生長發育，如果胎兒生長速度過慢，就很容易發生胎位不正。
糾正時間
胎兒的胎位一般在孕28周的時候就可以確定了，而懷孕32周之後，胎兒的發育會特別迅速，此時媽媽肚子里的羊水量會減少，胎兒體積增大，位置就會固定，所以糾正胎位的時間最好在孕32周之前。
糾正方法
一、注意睡覺姿勢。孕期為了讓胎兒發育更加健康，媽媽多採用左側卧的姿勢。如果胎兒的胎位出現了問題，媽媽可以通過變換睡覺的姿勢來進行糾正，右側卧的姿勢會利於糾正胎位。二、胸膝卧式訓練。媽媽沒事的時候可以找一張瑜伽墊，穿上寬鬆的衣服，雙腿屈膝趴在瑜伽墊上，使臀部抬高，盡量讓大腿和小腿呈90度直角，雙手打開往前伸，堅持八到十分鐘，每天做兩次，一個星期之後可能就會有效果。
胎兒的胎位問題是很多媽媽孕期最關心的問題之一，因為這直接決定了胎兒的分娩方式，媽媽如果發現自己有這種問題就需要採取一些方法來進行糾正，實在無法糾正的話，媽媽就要選擇剖腹產了。
