寶寶過冬吃穿全攻略！醫生手把手教爸媽如何讓寶寶安全過冬

冬天真是一個又冷又漫長的季節，小南一般都是這麼過的：貼點兒冬膘（對，秋膘已經不夠用了），再穿得暖暖和和，覺得這樣才是冬天的標配。

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不過寶寶嘛，有句老話說得好「若要小兒安，三分飢和寒」。我們大人可以放（海）飛（吃）一（胡）下（喝），寶寶過冬嘛，一定程度上遵照一下飢和寒吧。

具體？具體小南說給爸媽聽。

這裡說的「寒」，就是爸媽一定要避免嬰兒捂熱綜合症。

捂熱綜合症，又稱「嬰兒蒙被缺氧綜合症」或「嬰兒悶熱綜合征」，也就是過度保暖、捂悶過久引起的嬰兒缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐昏迷，乃至呼吸、循環衰竭的一種冬季常見急症。

小南見到過太多唯恐寶在寒冷天受涼，就給他穿得厚實、包裹嚴實、蓋得密實，以及晚上給寶蒙被睡或摟著寶睡的爸媽，或無限制地在嬰兒被褥周圍加熱水袋等散熱物，這樣都太危險了！

大冬天的因為捂熱出現各種狀況的寶寶，在數量上以絕對優勢壓倒凍出來的寶寶。

寶寶們新陳代謝旺盛，本身就會比爸媽熱一丟丟，不然也不會有那句諺語「小孩屁股三把火」，可以適當比大人穿得少一點，所以爸媽尤其是老人家，不能以自己的穿衣標準來同樣對待寶寶。

判斷標準就是，等寶寶穿好衣服或睡下，過一會會把手伸到他們後脖頸去摸摸，溫溫熱就是剛好，如果摸出一手汗，那就是穿太多啦，適當減點衣物吧。

這裡說的「飢」呢，就是不能讓寶寶吃飯吃太飽。

他們的消化功能本身較弱，吃多了不容易消化，久了就會對脾胃造成傷害，導致惡性循環，說不定還會讓寶寶有厭食、偏食的傾向。

而且小孩子沒有自控力，好吃的東西會吃得停不下來，吃著吃著就吃成了小胖墩，小胖墩的危害就不重複了，或者這頓吃太飽下頓吃不下，打亂了一日三餐的節奏。

所以在寶寶2歲後，建議媽媽可以適量減少飯菜，讓寶寶吃到8分飽，然後少量多餐。

（其實，這個少量多餐，也適合爸媽們）

祝每個寶寶都能安度冬天！

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