孕媽哭對胎兒有4種傷害，影響比你想像還要大，特別是第2種！

懷孕後孕媽的情緒會變得更加激動，敏感，很多情況下因為一些小事就哭鬧，受孕激素的變化，孕婦變得比較敏感，因為各種原因，可能怕自己照顧不好寶寶覺得壓力大，可能覺得自己忽然變得需要別人照顧，等會出現抑鬱，難過，就喜歡哭鬧！

孕媽生氣

小潔是以為同時，平時也是不怎麼愛開玩笑的，特別矯情的一個女孩子，在懷孕期更加不得了了，只要有點不順心就哭鬧，還經常和同事吵架，整個公司的人都不敢惹她，回到家裡也經常生悶氣，跟他老公鬥嘴，一般他老公也讓著她，大家都擔心她哭影響到胎兒，孕媽哭對胎兒有4種傷害，為了孩子的健康孕媽一定要知曉！

一、孕媽哭對胎兒的危害

1.胎兒發育不良

媽媽有不良情緒的話會影響到胎兒生長發育，寶寶哭很多媽媽都不知道，其實你的各種情緒都直接刺激到胎兒，媽媽哭泣不開心，胎兒也能感受到，也跟著抑鬱不開心，特別是一些懷孕期間頻繁哭泣的媽媽會導致胎兒停止發育。

孕媽情緒不好

2.膽子小

孕婦的情緒如果很不穩定，會對腹中的胎兒的性格有影響，如果孕媽整個孕期都情緒低落、哭鬧，出生後的寶寶多半脾氣會很不好，會沒有耐性，又或者性格很內向、膽小，且體質都不會怎麼好。

孕媽哭

3.會早產流產

孕媽長期有精神方面的壓力或者是情緒控制不佳的話，喜歡哭就會對孕媽的身體以及生理造成較大的改變，情緒壓抑和消化系統功能失調等情況，如果這些情況得不到及時的調理，會導致孕媽早產或者是早產等現象。

孕媽哭胎兒早產

4.胎兒畸形

孕媽的情緒不好會使胎兒大腦發育不良與致畸，因為孕婦情緒的變化必然引起內分泌和血液成分的變化，從而影響胎兒的生長發育，出現畸形，特別是在胎兒三個月前那是胎兒成型期，另外就是胎兒心臟發育的階段，媽媽經常哭鬧就會出現胎兒畸形的情況，心臟異常的狀況！

孕媽哭會使胎兒畸形

二、如何緩解孕媽的情緒

1.適當的運動

孕期可以做瑜伽，孕婦操，散步等運動，孕媽適當的身體鍛煉對整體健康是由好處的，溫和強度的鍛煉，有助於維持孕婦的心肺功能，適當的鍛煉還能改善產後的情緒！

孕媽運動

2.聽聽音樂

孕媽聽一些溫和的音樂能使孕媽心曠神怡，心情舒暢，從而改善不良情緒，產生良好的心境，並將這種能量信息傳遞給腹中的胎兒，對胎兒發育很好。

3.適當的發泄

孕期一定要學會調節和發泄情緒，日常覺得委屈了，可以說出來，遇到不順心，不如意的事就可以說出來，別憋著自己 一個人難過，哭泣，也可以用運動，看書，聽音樂，和好閨蜜吐槽的方法去發泄，目的是讓孕媽的情緒穩定！

孕媽哭的危害很大，無論是孕媽還是家人，一定要明白孕媽哭的4種危害，要知道如何調節！

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