網紅美食我來做#酸湯土豆繪牛肉
酸湯土豆繪牛肉是以西紅柿和牛肉及土豆為主要食材的家常菜。口味清淡,補鐵補血,營養價值更豐富。
By 梟笑 【豆果美食官方認證達人】
用料
牛腱子肉 580g
土豆 1個
番茄 1個
胡蘿蔔 半根
蔥 1顆
姜 3片
蒜 2瓣
八角 1個
桂皮 1塊
香味 2片
料酒 1勺
生抽 1勺
甘汁園單晶體冰糖 8g
鹽 依個人口味
做法步驟
1、首先將牛腱子肉用溫水洗乾淨。(牛腩也可以,根據個人喜歡)
2、洗乾淨的牛腱子切小塊。(塊的大小可以根據個人喜歡來切)
3、番茄洗干,切塊。(可以根據個人喜歡選擇是否需要去皮)
4、土豆去皮,洗乾淨切塊。
5、姜,蒜去皮切好,準備工作完成。
6、將牛肉焯水,冷水入鍋,大火燒開,煮2分鐘,撈出用溫水沖洗,把牛肉上面的雜質沖洗乾淨。
7、起油鍋,加入準備好的香料炒香。
8、再加入切好的番茄煸炒,當番茄炒碎時加入番茄醬翻炒均勻。
9、再加入焯水的牛肉,翻炒至均勻。(全程小火)
10、再加入料酒。(適當多一些去肉腥)
11、再加入生抽。
12、再加入冰糖,翻炒均勻。(單晶冰糖顏色及顆粒形狀很美觀,小顆粒冰糖,更方便儲存食用。)
13、再加入純凈水,沒過牛肉為佳。(一次性加夠水量,中途不要加水哈)
14、蓋上蓋子轉為大火燒開,再轉小火慢燉,將牛肉燉爛。(我選用的是鑄鐵鍋,燉菜特別好,傳熱慢,受熱均勻,對身體也比較好。)
15、約燉了45分鐘,牛肉已經酥爛,按個人口味加入鹽。
16、再加入切好的土豆和胡蘿蔔,燉15分鐘即可出鍋。(無需收湯,有些湯汁更好吃。)
17、盛出裝盤,撒上蔥花。
18、可以用小勺連湯帶肉一起吃,酸爽開胃。
19、還可以用來拌飯吃呦~
20、成品圖。
小貼士
所有食材可以根據個人胃口增減,也可以按個人口味調味。
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※這種肉最適合冬天!暖胃又補氣,狂吃也不胖!
※誰說它只能做配菜?這麼吃爽脆可口比肉香!
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