瓜熟蒂不落？試試幾個催產小方法

作為一個孕媽，要是你的預產期到了，可是你的寶寶又遲遲不肯出來，你會不會因此而焦躁不安呢？今天給你介紹幾種催產小偏方，幫你解決煩惱。

第一種、蓖麻油炒雞蛋

這種催產方法簡單，效果可靠。但並不是每位孕媽媽都可以隨便應用的。這個方法只建議懷孕39周以後的孕媽媽使用，並在使用前要對孕婦和肚子里的寶寶進行仔細檢查。如果檢查後認為可以使用，那麼醫生必須在孕媽媽服用後，嚴密觀察宮縮情況，以及產程進展情況，以保證母嬰安全。

主要方法是：將30毫升蓖麻油加入2個生雞蛋，充分攪拌後，加熱成凝固狀就可以食用了。

在身體中酶的作用下，蓖麻油能被轉化成前列腺素，有刺激小腸、增加腸蠕動，促進子宮收縮，並能使子宮頸變軟並成熟，從而起到催產的作用。蛋黃中的鈣離子也可以促進子宮的收縮。

第二種、散步和下蹲

這個方法安全性較高，但催產效果不是很明顯。每天上午和下午，在花園或空氣清新的戶外環境里快步行走，保持30分鐘就可以。每天晚上臨睡前做慢下蹲運動，一開始以5次慢下蹲為一個單位，每天做兩個時間單位就可以，然後逐漸增加到每晚4個下蹲次數，注意下蹲時一定動作要慢，不用蹲得特別完全，可以是扶床做到半蹲，然後再慢慢起來。

到了懷孕後期，如果醫生沒有禁止你做運動，那就可以試試這個催產方法。在使用時，孕媽媽一定要注意休息，以不感覺勞累為宜。

第三種、上下樓梯

下樓梯雖然能刺激子宮活動，但是對孕媽媽來說，尤其是懷孕後期的孕媽，這個動作有些危險，因為身體變得臃腫，活動不便，所以不建議孕媽使用這個方法。

有時候，爬樓梯是准媽媽不可避免的事，你只需要放慢速度，穩穩噹噹地邁好每一步就可以。但是到了懷孕後期，盡量減少爬樓梯的次數，確保自己的安全。

第一種方法是實用的，一定要在醫生的指導下，有醫生全程監護才行，第二種跟第三種相對安全，是通過運動來達到效果。可是孕媽媽要注意，因為到了懷孕的後期，身材會變得臃腫，行動會變得不便，那麼你在運動的時候最好要有人陪同，安全第一。

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