年末反思：扎心了，2018年的小目標完成了嗎？

最近又被開演唱會的莫文蔚刷屏了，48歲的她，一件裸色薄紗禮服，完美勾勒出玲瓏有致的好身材。兩條腿又細又長，渾身上下沒有一絲贅肉，簡直美得不像話！

但你知道嗎？20歲擁有這樣完美的身材，可以說是上天賞賜，但快50歲還能擁有這樣健康緊實的身材，絕不是「天賦」。48歲的莫文蔚為了維持好身材，她忌口半年多，低脂低碳不說，蔥姜蒜等辛香料也都一口不吃。

別人為了完美的身材忌口半年，那麼你呢？2018年還有4天就結束了，羨慕別人努力有了回報的時候，你的2018年目標是否也完成了？年初說的升職、加薪、脫單、脫貧都實現了嗎？減肥成功了嗎？臉上的色斑、皺紋去掉了嗎？

最近，一份被改得面目全非的「2018年計劃」在網上熱傳...

「還記得你年初的小目標嗎？」這個來自靈魂深處的沉重拷問，在很多又迷迷糊糊過完了一年的人看來，簡直是當頭一棒。有的網友表示失憶；有的網友發現除了長胖，什麼也沒幹；還有的網友表示，2019年目標是，完成2018年制定的目標！（等等，你2017年和2016年也是這麼說的。）

如果隨著時間流逝，帶給你的只有增長的年齡、肥肉和皺紋的話，每一年的跨度還有什麼意義呢？自然老去不可逆，自我管理是一種能力，很多時候，人和人的差距，差在自律兩個字上。

一個人的精神面貌，藏著一個人的自律。

一年到頭時，有多少人連刷抖音和微博都剋制不了，又有多少人的不自律都暴露在滿身贅肉、滿臉鬆弛的熬夜臉上...

網上很流行一句話，你的外貌就是你的名片。走在大街上，別人一眼看不出你手上戴了什麼牌子的表，但一眼就能看到你的外貌。當你把時間花在自己身上，身體其實很誠實，你投入多少，它就給你回報多少。

2019年快來了，小仙女們是不是要開始走出舒服圈？評論區里讓我們立個新年小目標，然後2019年一起努力完成！

持續關注小美，2019年小美將繼續為大家分享關於美的一切，我們一起互相監督、打氣，成就更美好的我們！

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