元旦出遊，怎麼防過敏？

最近很多朋友都計劃外出旅遊，但也有很多朋友在外地出現了皮膚問題，傳短訊給我求救。希望借這期醫生專欄，在時尚網站she.com上給大家一些外游提示，同時轉載至微信讀者閱讀，讓大家出遊時多注意，預防勝於治療。

提示1. 出發前要看天氣及濕度

出發前除了查看目的地的氣溫，決定帶多少衣服之外，也要注意目的地的濕度和氣候。如果是去較乾燥寒冷的地方，如韓國、北京、美國加州等，要帶一些比平常用的更滋潤的保濕霜，以防皮膚因天氣變化而受損。但如果是去潮濕的地區，如泰國，就必須是帶一些清爽控油的護膚品，以防因氣候變化而長暗瘡粉刺。

提示2. 長袖衫褲上機，下機後儘快洗臉

飛機的坐椅上藏著很多細菌及過敏原，建議大家坐飛機時穿著長袖衫褲，減低被細菌及過敏原入侵的風險。下機後建議儘快用潔面產品洗臉，洗走過敏原。

提示3. 不要在外游期間試新護膚品

很多人喜歡帶一些從未試過的護膚品試用裝去旅遊，主要是因為小包裝易攜帶。但我勸大家千萬不要這樣做，皮膚經過飛機上乾燥的環境影響，已經比平日脆弱，再用新的護膚品，很容易過敏。

提示 4. 敏感葯以備不時之需

外出旅遊最怕生病，在外地要看醫生也很麻煩。建議大家可以出發前先準備一些抗組織胺藥物（anti-histamine), 在一般藥房就可買到，也可作舒緩鼻敏感用，以作不時之需。如果本身有皮膚問題的朋友，如濕疹、玫瑰痤瘡等，則建議出發前先諮詢醫生意見，預防在外地複發。

希望這些小提示，大家均能受用，祝大家旅途愉快。

**本欄旨在集思廣益，內容謹供讀者參考，每人情況因人而異，不能一概而論，不能代替醫囑。如有疑問，宜與您的主診醫生商量，以得出切合您的治療方案。

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