緩解痰熱咳嗽有妙招，栝樓食療法趕緊學習一下吧

天氣變化，季節更替，都可能生病感冒，引起咳嗽。今天我們就給朋友說一個能緩解痰熱咳嗽的辦法——巧用栝樓食療。

栝樓又叫果臝luo、瓜蔞、天瓜、黃瓜、地樓。栝樓味甘、微苦，性寒，歸肺經、胃經、大腸經，是葫蘆科藤本植物栝樓的成熟果實。魏晉時期的葯書《名醫別錄》裡面記載說：栝樓：「潤肺燥，降火，治咳嗽，滌痰結，利咽喉…」像咳嗽、咯痰黃稠、咯痰不爽、流黃鼻涕、甚至咽喉腫痛，聲音嘶啞，都屬於中醫說的痰熱咳嗽，就可以用栝樓食療。

栝樓對小孩的痰熱咳嗽，效果尤其好。現在已經有科學家把栝樓裡面的有效成分提取出來，製作成栝樓注射液治療哮喘。

下面，給大家說說怎麼用栝樓治痰熱咳嗽:

您可以準備栝樓10克，用清水清洗乾淨，然後加上水，浸泡20分鐘，泡好之後，放進砂鍋。用大火燒開，再小火煎煮20分鐘，煮好後，濾掉栝樓藥渣，留下煎好的葯汁，然後一天之內，分成兩次服用，每天堅持。

還可以用栝樓做粥服用。準備栝樓15克，大米50克，先把栝樓洗乾淨，裝進一個紗布袋，然後加上清水，浸泡20分鐘；再把大米淘洗乾淨，同樣浸泡20分鐘。泡好之後，把栝樓和大米一起放進一個砂鍋，加上適量清水，大火燒開，小火煎煮10到15分鐘，等大米煮熟，就可以服用了。一般一個人一天分兩次服用，每天堅持，七天一個療程。

小孩的咳嗽咯痰，痰黃粘稠，可以準備栝樓20克，去掉栝樓裡面的籽兒，然後把栝樓研成細末，研的盡量細一些，濾掉裡面的粗渣，留下細粉，再加上適量的麵粉，做成四個麵餅，放在平底鍋上炙熟炙黃，一次吃上半個麵餅，一天兩次，用溫開水送服，每天堅持，等到孩子咳嗽緩解，就可以停止服用栝樓麵餅。

但一定要注意，如果平常脾胃不好，稍微不小心，就容易胃痛，或者大便經常不成形，就最好不要服用栝樓了；咳嗽、咯痰伴有四肢腫脹、腹瀉，屬於濕痰咳嗽，也最好不要服用栝樓；咯痰清稀色白，伴有惡寒發熱，頭痛，咽喉發癢，屬於寒痰咳嗽，那也最好不要使用栝樓。栝樓不能和烏頭一起使用，會增加烏頭的毒性，這點也要注意。

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