還在為兒童面霜糾結？看完這篇你就知道怎麼選了

教育 12-28

每年到了秋冬，咱們這裡求團最多的，永遠少不了兒童面霜。而我之所以很久沒有開團，是因為大部分的兒童面霜都大差不差。

只要符合成分簡單，不含香料和色素，具有良好的保濕效果，在我看來就是合格的。

但每天后台收到大家的留言真的很多，有諮詢不知道用什麼護膚品的，有孩子皮膚癢使勁撓、起小疙瘩小疹子、嚴重的還有出血化膿等。也許是因為大家對幼兒皮膚問題的原因不太清楚，所以才會更焦慮，所以趁著這次跟閆主任聊護膚的間隙，也把兒童護膚的這些個問題丟給了閆主任。

沒想到，關於兒童護膚，閆主任還真有想說的。

DR.閆的科普時間

因為我們皮膚科就經常會接到帶著皮膚問題小朋友來看診的家長，而對於看過大量患者的皮膚科醫生，我想借咱們平台先提醒大家：

嬰幼兒的皮膚問題，90%的工作在於日常的預防和護理，不要等到出了問題才想起來找醫生。

只用面霜抹臉？NO，還是要記得擦全身

嬰幼兒的皮膚功能與成人有很大差別，嬰兒皮膚厚度僅為成人皮膚的1/10，角質層薄、細胞間連接少，所以

合理有效使用保濕產品來增強皮膚屏障功能就成為治療的關鍵

，保濕潤膚是嬰幼兒濕疹的一線治療；而

皮膚乾燥是導致各類濕疹和皮炎的重要因素，所以應該每天給孩子全身使用潤膚劑。

這個皮膚不僅僅指臉部皮膚，很多孩子的皮膚瘙癢都是從小腿肚、胳膊肘、屁股等部位的皮膚開始的。這些部位更容易乾燥，孩子就會忍不住撓，不多加註意就會演變成濕疹等皮膚疾病。而已經患了濕疹的寶寶，更加要注意堅持保濕，因為濕疹皮膚屏障功能更差，外界刺激很容易引起濕疹加重。

1.嬰幼兒皮膚病（包含濕疹）的成因複雜，簡單來說：首先，主要由遺傳、免疫和環境共同作用導致；其次，花粉、塵蟎、牛奶、雞蛋、花生、海鮮、寵物皮毛、毛絨玩具又是常見的致敏因素；再次，加上洗澡、洗手過於頻繁卻從未注重潤膚，更易誘發和加重皮膚疾病；

使用嬰幼兒潤膚劑前最好先塗少許在前臂內側皮膚上，觀察兩天無發紅瘙癢等刺激癥狀及兒童眼部不適感再全身使用。

羅羅亂入：

這點如果不是閆主任再三強調，預防大於治療，我可能還是不會特別注意的。因為六六很小的時候，每天清水洗澡但什麼護膚品都不用，後來冬天外面玩，臉變成了高原紅小蘋果，才開始用面霜，身上沒有任何不舒服，就繼續什麼都不用。但閆主任說，沒有不舒服的時候，那種很簡單成分的保濕產品，抹了就比沒抹好，等到不舒服再去治療，遭罪的是孩子。而且不是所有的不舒服都是很嚴重的病變，有些小寶寶不會說，但總去撓胳膊大腿，其實就已經是皮膚很乾有點兒難受了。

當然，是否要全身使用，也和氣候以及孩子個體的身體情況有關，最終還是家長自己決定要不要使用，但專家觀點是預防大於治療，因為她再三跟我強調，所以羅羅也多啰嗦幾次。

秋冬不用太勤洗澡

秋冬因為季節乾燥，過多的洗澡會洗掉肌膚原本的油脂，讓寶寶的肌膚更脆弱，所以

秋冬季洗澡要注意：

水溫要適宜（37～40℃），每日一次或兩日一次（在秋冬乾燥季節，可將洗澡次數減為每周2～3次），每次10～15分鐘，時間不宜過長；

洗澡時避免使用粗糙的毛巾或浴巾用力擦洗，且應選擇無刺激性、不含香料的弱酸性清潔劑（皮膚明顯乾燥者應減少清潔用品的使用次數），洗完後要徹底沖洗乾淨；

洗完澡後不必完全擦乾皮膚，用棉質的乾淨毛巾輕輕拍干皮膚，之後即刻外用潤膚劑。

羅羅亂入：

其實因為六六的運動量還算是比較大的，所以我們基本上是每天都洗澡。但是閆主任建議，對於更小的寶寶，如果在秋冬季節的北方的乾燥地區，如果不是運動的滿頭大汗，也可以不用每天都洗，這個家長根據自己孩子的運動情況以及環境的乾燥程度來判斷，但至少不是每天必須洗。

減少刺激更安全

就像上面提到的，寶寶的肌膚比較脆弱和嬌嫩，並且免疫功能也還沒有完全建立起來，外界的刺激是加重皮膚問題的重要原因，所以在日常生活中，

家長儘可能的注意一下幾種情況：

內衣以寬鬆，純棉的為宜，不合適的面料和過緊的衣物會加大皮膚的摩擦；

盡量避免手以及指甲的搔抓和摩擦，定期修剪指甲，在幼兒皮膚瘙癢時隨時塗抹；

盡量減少生活環境中過敏原的接觸，如保持居室環境涼爽、通風和清潔，勤換衣服和床單、不鋪地毯；

注意保持環境的溫度、濕度，（劃重點）空氣乾燥的地區可以使用加濕器。

總結一下，

日常做好這三步，基本上咱們的護膚就完成了百分之八九十

。如果孩子還是出現了濕疹或者皮炎等癥狀，那麼一定要去正規的醫院皮膚科就診。醫生會對症使用一些止癢、消炎、收斂的藥物，但要記住只有做好預防工作和護膚工作的前提下，外用藥物才能更有助於病情緩解。（

??外用藥尤其是激素類藥物，一定要在醫生的指導下使用，切記不可隨意使用！

）目前網上很火的代購膚樂霜等嬰幼兒皮膚藥膏不建議自己隨意使用，因為如果不嚴重，一般堅持保濕護理就可以緩解，如果自己護理不能緩解，還是建議去看醫生面診。

在這裡大家存在一個誤區

，就是激素類藥物就是不好，兒童一定不能使用。其實不是這樣的，對於很多幼兒皮膚疾病來說，有效的方式就是添加激素的藥物，只要使用量、用藥時間、方法正確，能夠一次性把皮膚治好，之後通過護理的方式保護皮膚，是沒有什麼副作用的，不用談激素變色。相反，如果自己隨意代購使用，皮膚沒有好徹底但又因為擔心副作用就停葯，結果皮膚問題反覆幾次，這樣才是真正的不利於幼兒肌膚恢復。

羅羅亂入：

關於減少刺激更安全，我還真有話想說。在六六的臉第一次變小蘋果時，我開始給她買護膚品，本著一切給她最好的原則，直接入手的就是法國bonpoint，當時一罐就四五百。可給六六用她會反抗，我自己用臉也會生疼，所以就淘汰掉了，後來給她買了平價的單純保濕的俏皮娃娃。所以閆主任說合理有效使用保濕產品和減少刺激，我都是特別認可的。除了顯示出病理性的皮膚需要治療，並沒必要選擇複雜成分的產品。

產品時間

說了這麼多正確的護理方式，我知道大家關心那到底給孩子用什麼？之前的馬油因為六六換產品已經不用了，而且如果全身使用的話，它一瓶容量太小，並且在成分上也和其他單純保濕的產品差不多，讓我完全沒衝動繼續團了。但是既然閆主任在，我就把自己使用過感受還可以，或者朋友推薦給我的都發給了她看，經過閆主任挑選，大家應該可以放心使用了。

大家看一下，認真幫大家試用產品的閆主任是不是很可愛！

理膚泉Baby Lipikar Baume AP+

Baby Lipikar是理膚泉的兒童線，目前在國內的專櫃或者天貓旗艦店還沒有賣，可以選擇代購或者海淘（

比如boots等海淘網站均可購買

），這瓶是我在香港的屈臣氏買的。從包裝上來看，泵壓式的瓶裝可以避免外界的空氣或者細菌的污染，乾淨衛生，而且藍白色的簡約設計也讓我有安心的感覺。使用起來吸收好，厚度適中，保濕能力也不錯，六六的臉和全身都能搞定。如果咱們寶寶的肌膚沒有什麼問題，日常護理就夠了，而且全家都能使用。

絲塔芙 Moisturizing Lotion

絲塔芙也是法國的一個70多年的葯妝品牌，在國外官網我也見過有專門For Baby的，但我買的這個是加拿大原產的For all skin。閆主任很喜歡這個牌子，她說自己也會買這個來擦身體，因為對於她油性肌膚來說，這個相對清爽。但如果是秋冬季節，或者是皮膚非常乾燥的寶寶，可以選擇其他更加保濕的產品，南方的話應該是足夠的。

Aveeno

Aveeno這兩款應該是從海淘剛興起的時候就長盛不衰款的一個美國兒童護膚品牌了。長銷也自有它的道理，因為這些乳液都挺大一瓶，所以我也經常會拿六六的來擦身體，就我的使用感受來說，它是所有產品裡面吸收最快的，因為吸收快，不油膩，六六也特別喜歡。但它又依然保持了一定的厚度以及保濕力，hold住秋冬等乾燥季節一點問題都沒有。

左邊這款是相對較厚的Cream，右邊的是Lotion，但是我覺得差別不是特別大，很乾的就選左邊，只要不是特別干，Lotion的保濕力也非常足夠了。

施巴嬰兒潤膚乳/霜

施巴也是有兩款，分為乳液

(100ml)

和面霜(

50ml)

，小瓶裝的分量不太大，如果平時用的不多，或者經常需要出去遊玩攜帶，施巴是不錯的選擇。但其實在上面閆主任的科普裡面已經提到，其實面部和全身都應該擦到，所以單獨的面霜在我看來有點雞肋，一般寶寶的肌膚其實保濕力足夠的乳液就可以了，沒有必要單獨買面霜。

Mama&kids

這個品牌是日本的高端母嬰品牌，買它純粹是因為它有款旅行裝做的還不錯，所以出門都會帶著。有次去北海道滑雪，因為氣候非常乾燥，滑雪一天下來六六的臉蛋就紅了，像是被風吹裂的那種紅，然後給她用這個，連用幾天，皮膚就差不多恢復了。但平時我是不用它的，因為雖然她的保濕力優秀且持久，但實在太厚重，而且有點兒油膩。如果你的寶寶皮膚極干，或者已經有起皮、紅腫等徵兆，那麼可以試試。

優色林萬用膏

這款萬用膏是我家常備，但基本沒使用過的。它主要是針對性的局部使用，因為它的膏體非常厚重，可以隔離皮膚和空氣，幫助和支持皮膚的自身修護，所以已經有輕微濕疹或者皮炎的寶寶。冬季的戶外活動也可以用來塗抹預防外界刺激對皮膚的傷害。

雅漾嬰兒潤膚霜

這一款為什麼我沒有放在葯妝品的兒童線推薦呢？是因為這是我使用完唯一覺得不會再回購的。它的味道實在讓我愛不起來，雖然強調的是不添加香料，但抹完以後臭臭的，哪個孩子也不會喜歡用吧，至少我們這次寫文前找個好幾個試的孩子和家長都不喜歡。

另外一個bug就是它的瓶子設計，可能也是為了衛生和隔離空氣，設計成了真空的包裝，但又是管狀的，擠出來那個費勁，恨不得要兩隻手一起上。

鑒於這兩點，雖然它成分和產品沒有問題，咱們也不推薦大家購買了。

俏皮娃娃馬油

這款就不用我多說了，咱們的老讀者都非常熟悉，六六一直使用的時候，咱也團了幾年。只是現在六六大了，我給她換產品了，而且塗抹全身我覺得特別小的俏皮娃娃不是最好選擇（大瓶裝我非常不喜歡，伸手挖的設計讓裡面的膏體很容易被污染，所以從沒團過大瓶裝），所以現在就不團了。最初換產品，只是我不想一直使用同一個產品，後來跟閆主任聊換產品這個事，也得到了她的認可。

（這個時間沒有非常具體的硬性要求，大概就是不要兩三年都持續用同一個產品就行，也怕部分家長誤會是不是要每次都換新品牌）