床頭長期放這3物品，毀睡眠還致脫髮，最後一個太多人在用！

現在外面的天氣特別冷，一般人都不愛出門，在家裡又沒什麼事做，就會躺在床上看電視、玩手機。畢竟這個時候沒有什麼事比躺在床上更舒服、更幸福的了！

長時間躺在床上，跟床頭接觸的時間比較長，而床頭放的都是家裡常用的東西，但有些其實並不適合放在這裡，接觸久了會對身體有很大損害，如果放了這三種東西，長期下來會讓你脫髮、晚上睡不著，趕緊來看看是什麼。

加濕器

冬天比較乾燥，尤其是使用了取暖設備，所以加濕器就成了家裡所必須的電器，但加濕器用不好會損害呼吸道，使人的免疫力降低，尤其是肺不好的人，會導致病情加重。主要是因為加濕器不夠乾淨，容易產生細菌，而且用的時間太長會使室內空氣濕度過高，使呼吸系統受到影響。

植物

很多人覺得花草很漂亮，還能凈化空氣，放在床頭最適合了，但要看是什麼植物，有的植物會影響睡眠，導致脫髮現象，嚴重的還會中毒。比如說蘭花和百合，這兩種花很漂亮，香味也比較濃，但這種香味會刺激人的神經，使人興奮過度，影響睡眠。而鬱金香里含有中毒鹼，在屋裡放的久了會導致脫髮。滴水觀音則是有名的毒花，不小心吃了或是碰到都會中毒。

小夜燈

在床頭放個小夜燈確實很方便，而且對於一些不適應黑暗的人的睡眠也有好處，可你一旦這樣想就錯了。方便是肯定的，但它也會影響睡眠，雖然閉眼後看不到光了，但還是會感覺到光源的，這樣會使褪黑素分泌異常，從而導致睡眠紊亂。

這些東西對健康的影響很大，所以最好不要放在床頭。如果放上一杯水或是硝酸甘油，不僅對身體有好處，關鍵的時候還能救命，尤其是患有慢性病的中老年人。

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