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不用麵粉做的餅,焦香軟嫩百吃不膩,兒子說甩過肯德基幾條街!

土豆是南北通吃的好食物,因為富含澱粉,又能當菜又能當主食。營養價值也很豐富,在歐洲還享有「第二麵包」的美稱。今天我用土豆來做一鍋餅,有滋有味,外焦里嫩。孩子吃了直誇我,說這可比肯德基的薯條有營養。哈哈,我知道這是小傢伙在鼓勵我,因為在表揚中的人進步會越來越大。但確實這土豆餅很不錯,而且在這個基礎上,可以根據家人的口味和喜好,做些調整,百吃不膩。

土豆切片上鍋蒸熟,再碾成泥狀。配菜可以是應季的,家裡有什麼可以放什麼。我家有現成的豌豆和胡蘿蔔,把它們焯水後放進土豆泥中,再放點調料入鍋煎一煎。外皮金黃焦脆十分誘人,而內部又是極香嫩的,既有土豆泥的軟糯,又有豌豆和胡蘿蔔丁的活潑口感,不知不覺這餅就吃光了。如果只想吃清淡的,那好,不過油就可以,但是裡面有個小步驟需要省一下,具體的您隨我來看。

【香煎土豆餅】

材料:土豆3個,胡蘿蔔1根,豇豆1碗,鹽少許,玉米澱粉2勺(約30克),黑胡椒粉少許,油適量

製作過程:

1.土豆、胡蘿蔔削皮洗凈,豇豆一小碗,材料用量隨食用量來調整;

2.胡蘿蔔切小丁,與豌豆同入熱水鍋中焯2分鐘,完全斷生撈出,無需過涼水;

3.土豆切薄片,放蒸鍋中大火10分鐘左右,能用筷子輕鬆扎透就可出鍋;

4.將熟土豆片放入大碗中,用壓泥器壓成細膩的土豆泥;如果沒有壓泥器可 以用勺子按壓,再或者將土豆片放入保鮮袋中,用手捏或者擀麵杖擀成成泥;

5.根據口味撒適量鹽、黑胡椒粉、兩勺玉米澱粉,充分拌勻;如果直接吃不想再多一個煎的步驟,玉米澱粉就不要放了;

6.將焯過水且瀝干水的胡蘿蔔丁、豌豆入土豆泥中,拌勻;

7.煎烤盤加熱,倒適量油,取適量的土豆泥在手中團成一個球,再按扁,放在煎盤中,大火加熱,至兩邊金黃;因為放了玉米澱粉,所以一定要加熱充分,表面的顏色深淺可通過調整火力和時間來決定; 煎好的土豆餅外皮焦脆有層硬殼,內部香嫩有滋味。

【烹飪小技巧】

1. 土豆切薄片再蒸會熟得快,土豆泥就用自己手上現在的工具來製作;配菜可以隨口味來調整,雞蛋、松花蛋、香腸等這些根據不同人群來做不同的調整;

2. 經常有人問我如何邊做菜邊收拾廚房,正如我前面所展示的那樣,利用廚房用紙和濕巾,在做菜的時間趁著油污還未凝固時,順手一抹就非常乾淨了,這樣既節省了時間,又省去了日後集中清理的勞累。


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