從今往後，別再為難自己

為每個深夜裡失眠的你備好一壺酒

主播 | Jason 晚安曲丨《月半小夜曲》

也許每個人都會在某個瞬間對人生充滿失望，走過半生，回頭看看，總是會有一些無力改變的事和忘不掉的人。

徐志摩說「這無法恣意的一生」，是啊，人的一生本就無法盡興，何苦為難自己。

那些難熬的日子總會過去，總會有慢慢淡忘的那一天，往事不可追憶，想忘也忘不掉。

聽說金魚只有七秒鐘的記憶，七秒之後，所有的喜怒哀樂都煙消雲散了，再也不會記起來。

人的記憶卻很長，那些開心的不開心的事，早已在心裡結成了銅牆鐵壁，有的已經被歲月侵蝕，但還有著斑駁的印記，想忘也忘不掉。

總是會怕突然聽到一首歌，想起一個人，想起那些過往。

總有這麼一個人，只出現在你的生活里一陣子，卻讓你不知不覺地惦記了一輩子。

總有一些過往，讓你不經意間就會想起，悵然若失。

也許這個人是你的至親，也許是你的戀人，又或者是你的朋友，總之，他存在你記憶深處，讓你總是在夜深人靜時，忍不住想起。

曾經拚命想忘記，也想過假如能像金魚一樣只有七秒鐘的記憶多好，那樣就不會痛苦了。

後來想一想，那都是我們所經歷過的人生。無論好的還是壞的，都應該欣然接受。

那些沒有被時間風乾的記憶，自然有它留下的理由，也許是不捨得遺忘，也許是那個人、那段往事對你有著特殊的意義。

往事不可追

人這一生，總會經歷一些人事無奈，最難過的時候覺得跌到了谷底，日子再也不會好起來了，再也不會愛上一個人了。

但是日子久了，你會發現再難的事都會過去，遇到喜歡的事物，還是會動心，聽到有趣的故事，還是會微笑。那些傷痛，就在稀疏平常的日子裡，漸漸被治癒。

總有一天，你會真正的放下，不再因為過去的遺憾而自責，不再因為曾經的悲傷而流淚，你可以平靜的跟過去握手言和，那些好的不好的事情都放在了心底。

所以不用刻意的去忘記，也不用把真實的自己隱藏起來，因為最終都會隨著時間慢慢消散。

人生說短不短，說長不長，屬於自己的一生，如果不能盡情盡興，那該有多遺憾，所以活的洒脫一點。年輕時享受美食，能幹的年紀努力工作，年老了享受回憶。

《綠山牆的安妮》里有一句話是這麼說的：我的願望是「現在當個快樂的女孩，中年時當個快樂的阿姨，老年時當個快樂的老太婆——總之，擁有快樂的一生」。

你總有一天要跟所有的記憶握手言和，裡面有我們的青春，有我們做過的夢、愛過的人，那是僅屬於我們的獨家回憶，不會輕易提起，也不會輕易忘記。

我知道並不只是我一個人希望可以從頭來過，可能你也一樣。

只是，傷了的心可以重新快樂起來，失敗了的事業也可以從頭再來。但過去了的日子，曾經的悲歡都不可能重來了。即使重來一次，你依然會有不同的遺憾，沒有一個人的人生會是完滿的。

所以，從今往後，所有好的不好的過往都封存在心裡，別再為難自己。

往後的日子，對自己好點，想吃就吃，想玩就玩，想睡就睡，想買就買。無論世道怎麼變，都做一個簡單真誠的人。一路跌倒，一路堅強，任塵世流轉，歲月滄桑，內心安然無恙。

人一輩子，最好的活法就是：把日子過得有滋有味，讓自己活得問心無愧。

回不到過去是真的，但請相信，未來可期也是真的。

你的心裡有什麼

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今天的故事來自 @陌言

心理學研究者，百萬女性情感專家

用文字替女性發聲

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