超好用的4種精油「懶人」用法

越來越多仙女喜愛精油護膚，只要幾滴就可以舒緩、解壓、美膚……總覺得好處多的無可挑剔，其實精油使用起來講究很多，下面小美給大家簡單介紹精油的使用方法。

按摩法

用精油來按摩是大家普遍都知道的方法，也是美容院的頭號推銷項目，但其實在家也可以自己用精油按摩滴~將精油按摩於面部，也可以將精油按摩於身體，最好是在洗完澡後3分鐘以內，一般精油按摩的最好時機。

嗅覺法

嗅覺法分為熏香法、手帕嗅吸法、蒸汽熏洗法。熏香法：加入幾滴精油於香薰燈中，可以凈化空氣，舒緩心情，還可以助眠；手帕嗅吸法：在毛巾或者手帕上加入幾滴精油，然後嗅吸即可；蒸汽熏洗法：在盆中或者大碗中加入幾滴精油，然後用毛巾蓋住，將頭伸入其中熏吸，對於治療感冒有很好的效果。

沐浴法

沐浴法分為泡浴、沐浴和足浴。泡浴在浴缸或澡盆中加入幾滴精油，然後進行泡澡，注意時間不宜超過20分鐘；沐浴：在浴巾或者浴球中導入沐浴露，加入幾滴精油，然後搓洗全身；足浴：現在越來越多人加入到養身泡腳隊伍里，泡腳水加入幾滴精油更有效緩解疲勞。

噴霧法

在噴霧瓶中加入幾滴精油，搖勻之後就可直接噴於面部或者身體，建議比例是10ml噴霧加入3滴精油。

家裡有精油的別浪費，精油不是只有按摩這一種使用方法，多試幾種發揮精油最大功效吧~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！