寶寶最適合開始刷牙的時間應該時這個時候，很多家長都做錯了

寶寶在6個月左右的時候開始萌出乳牙，這時家長就要開始教導寶寶刷牙了，要讓寶寶及早了解維持口腔衛生的必要性

教寶寶刷牙的三個階段

1.當寶寶開始長第一顆牙的時候，也就是大約從6個月開始就要給寶寶「刷牙」了。父母可以用乾淨的紗布包裹自己的食指蘸清水幫寶寶清洗口腔，洗去牙齒及牙床上的附著物，這種口腔護理方法一般要持續到寶寶兩歲半，此時幼兒口腔中的乳牙才全部萌出

2.從兩歲半開始，父母應替幼兒選擇此年齡段使用的牙刷，每日早晚兩次，站立於幼兒身後，手把手教寶寶掌握正確的刷牙方法

3.從三歲起寶寶經過了半年的過渡期訓練，應能獨立完成刷牙動作了

家長要讓寶寶養成刷牙的好習慣，要從點滴做起，掌握正確的刷牙方法

1.要訓練寶寶養成刷牙的習慣，家長首先要以身作則，讓寶寶經常模仿大人的動作，同時給寶寶講些刷牙的簡單道理

2.一開始就注意掌握正確的刷牙方法，避免過多的拉鋸式的橫刷法，可以教寶寶先將牙刷在牙面上做前後的小幅移動，逐步加快成為小幅震顫，再過渡為在牙面上劃小圈，最後教會孩子順刷法，從簡單到複雜，一個牙一個牙地刷，按照順序、不要跳躍、不要遺漏

推薦一種豎刷法：將牙刷頭平行於牙面，並與牙面成45°，然後順著牙的長軸刷；刷上牙時從上往下刷，刷下牙時從下往上刷，刷後牙咀嚼面時，前後來回刷；里里外外都要刷到，每次3分鐘

3.冬天最好用溫水刷牙，一些本身有牙病的寶寶，使用冷水刷牙容易刺激到牙髓，引起疼痛，建議早晚刷牙，進食後都應該漱口

家長也可以嘗試這些小技巧讓寶寶愛上刷牙

1.家長在寶寶還不能刷牙之前就給他一把寶寶牙刷，不要在上面放牙膏，讓他拿在手裡刷著玩

2.平時要多給孩子講保持口腔清潔的重要性，類似「如果不刷牙，小牙齒上就會長蟲，形成蛀牙，寶寶吃飯時就會疼」之類

3.在晚上寶寶睡覺前，爸爸媽媽可以和寶寶一起刷牙，寶寶看著爸爸媽媽一副認真的樣子，也會認真的刷了

4.讓寶寶自己刷牙前，爸爸媽媽可以挑選一些卡通圖案的牙刷、顏色鮮艷的水杯、造型獨特的牙膏，這樣便可吸引他的注意力，讓他對刷牙感興趣

5.家長可以編一些故事給寶寶聽，上面可以講寶寶不愛刷牙，成為了蛀牙大王，很多小朋友都不愛和他一起玩，後來，在醫生的幫助下，蛀牙大王修好了牙齒，天天刷牙牙齒健康的故事，寶寶會很感興趣，同時寶寶就不敢不刷牙了

6.可以開展全家刷牙大賽，每天早上和晚上臨睡前，一家三口爭先恐後地來到衛生間刷牙，比比誰刷牙最積極、最認真、最徹底

寶寶牙刷和牙膏的選擇

1.寶寶開始學刷牙時，家長給寶寶選擇一支合適的牙刷是很有必要的

牙刷的規格是毛束高度為8-9毫米，刷毛長度不超過25毫米，寬度不超過8毫米，毛束排數不超過3排，牙刷使用後應該徹底洗乾淨，將牙刷頭朝上放到杯子里，存放到通風乾燥的地方，如果發現牙刷毛彎曲，應及時更換，一支牙刷使用時間約3個月，如果寶寶患有重感冒或其他疾病，牙刷的刷毛間可能會留存有病菌或病毒，這時要對牙刷進行消毒處理，或更換新的牙刷

2.在選擇和使用牙膏時，應注意以下幾個方面

選擇寶寶喜愛的芳香型、刺激性小的牙膏，選擇摩擦劑粗細適中的牙膏，選擇產生泡沫不太多的牙，不要長期固定使用一種牙膏，不使用過期、失效的牙膏，選用性能穩定、使用保存方便的牙膏；寶寶尚未能掌握漱口動作時，暫不要使用牙膏，可改用淡鹽開水

參考書籍

1.李曉娜,殷姿編著,新手媽媽實用育兒寶典,江西美術出版社,2007.10.

2.鄭國權編著,完美寶寶餵養·教養·啟智一本通,吉林科學技術出版社,2015.05.

3.小郎官早教課題組編著,2-2.5歲寶寶輕鬆教,武漢大學出版社,2012.07.

4.童媛媛編著,家庭醫療常識1000例,貴州科技出版社,2013.03.

5.陳詠玫編,嬰幼兒養育實用百科 最新版,安徽科學技術出版社,2012.06.

6.谷麗萍主編,現代孕育事典,吉林科學技術出版社,2012.10.

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