兒時睡前一本故事書搞定，成年後手機不可少，網友：還是小時候好

導語：5個「小時候vs長大後」的睡覺習慣！只有一個睡眠習慣唯一不變！

睡覺是一件很幸福的事情，很多人都喜歡一天當中下班回家睡覺的時刻，這也是最讓人覺得非常特別的時刻，很多人都覺得這樣的時刻已經無法用語言來形容了，像是這樣的幸福的時刻大家是不是也很期待，當我們成年之後睡覺就很安穩了，可是在小時候睡覺就不一樣了，今天就來看看小時候和現在的對比。

睡覺

平時上班一天都很累小編每到下午的時候就迫不及待的想要回家，一天中躺在床上的時刻是最幸福的，然後再看這一天發生的事情，這也是很令人感到驚訝的事件，不過很多時候這樣的時刻也只持續很短，一睜眼就又到了另一天了。

睡覺前

小時候我們在睡覺之前會想很多要做的事情，並且按照這些事情做完之後才會入睡，這也是一天中最安靜的時刻了，可是在長到之後上床累了就自然睡著了，根本沒有緩衝的機會。

睡覺前

小時候最害怕的就是做噩夢，有時候會因為看到一部很恐怖的電影做噩夢，而有些時候也會因為沒有完成作業而做噩夢，在夢裡也會被這些無法接受的事情搞得很是難受，如今是因為一些工作上的事情搞得很痛苦。

睡覺前

小時候睡覺的時候會在床頭邊放一個很溫和的睡眠燈，這是一種很特別的小燈，可以幫助人入睡，可是長大後就不需要這種燈了，大家都是拿著一個手機一直刷著狀態，直到睡著或者手機打臉。

睡覺前

在小時候很多小朋友喜歡抱著一個大的玩偶來睡覺，這樣就會有種安全感，可是長大之後就不滿足於抱玩偶了，大家很喜歡抱著人睡覺，比如說男朋友或者女朋友，這樣更加的舒服。

睡覺

還有在小的時候會在睡前讀一個故事或者是看一本童話書，這也是一種很健康的習慣，可是長大後就會盯著電腦或者手機一看看到很晚，然後就直接睡覺了，這樣對自己的眼睛很不好。

這些小時候的習慣和長大後的習慣有著很大的區別，這一看還是很懷念小時候的樣子，很單純並且也不沉迷於電子產品，這樣就很有利於養成良好的習慣，還可以保護自己的眼睛。

圖片來自網路

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