不停地想喝水，喝了還是口渴，這可怎麼辦？

生活中，我們每個人都會出現口渴的現象，這或者是因為天氣炎熱、喝水太少、出汗太多等等，但也有可能是我們的身體出現了問題，比如像糖尿病，開始的癥狀往往就是口渴。今天，我就給朋友們說一種緩解口渴的辦法——巧用天花粉食療。

天花粉又叫瑞雪、花粉、天瓜粉，味甘、微苦，性微寒，歸肺經、胃經，是葫蘆科多年生宿根草制藤本植物栝樓或者日本栝樓的乾燥塊根，我國第一部葯書《神農本草經》裡面記載說：天花粉「主消渴，身熱，煩滿，大熱，補虛安中，續絕傷。」明代倪朱謨編著的《本草匯言》裡面記載說：天花粉「性甘寒，善能治渴，從補藥而治虛渴，從涼葯而治火渴，從氣葯而治郁渴，從血葯而治煩渴，乃治渴之要葯也。」天花粉從古代開始就是中醫用來治療各種口渴的良藥，無論是糖尿病引起的口渴，還是中暑引起的口渴，或者陰虛引起的口渴等等，都可以試試用天花粉來做食療。

用天花粉泡茶喝，準備天花粉5克，用清水把天花粉清洗乾淨，用搗臼搗碎，放進一個茶杯，倒進滾燙的開水，然後蓋上蓋子，泡上5到10分鐘，等水稍微涼一些，給裡面加上適量的冰糖，就可以當做茶水來飲用了。當然，如果是糖尿病，天花粉茶就最好不要加冰糖了，直接飲用天花粉茶，味道也是不錯的。另外，喝的時候，也可以給天花粉茶裡面加上10毫升鮮竹瀝液，這樣緩解口渴的效果更好。普通人感覺口渴了，可以沖泡一杯天花粉茶喝；糖尿病人可以一天喝一杯天花粉茶，每天堅持，七天一個療程。

也可以準備天花粉50克，用中藥粉碎機碎成細粉，再拿細篩網濾去裡面的粗渣，留下細粉，裝進一個密封罐裡面儲藏。每天早晨，用一個小勺子舀上一勺，加到早餐的牛奶或者米粥裡面服用，緩解口渴，糖尿病人最好一天服用一到兩次，每天堅持。

但要注意：天花粉有導致流產和抗早孕的作用，孕婦一定不要服用；天花粉性寒，如果平常大便不成形，或者一吃涼東西就胃痛，就最好不要服用天花粉。服用天花粉發之後，出現皮膚瘙癢，咽喉腫痛，頭痛等過敏的反應，您也最好不要繼續服用天花粉了。

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