當前位置:
首頁 > 美食 > 天冷豆腐這樣吃,軟嫩入味,越吃越香,看一遍就會,補鈣又營養!

天冷豆腐這樣吃,軟嫩入味,越吃越香,看一遍就會,補鈣又營養!

天冷吃豆腐怎麼樣吃才好吃?我覺得只要燒的入味就很好吃,紅燒的做法就是最佳了。利用燜煮的時間將佐料味道融入到豆腐等食材裡面,好吃極了,越吃越香,還超級下飯呢!說起豆腐都全是優點,因為它不光好吃還是特別有營養的。豆腐含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱,尤其老人孩子需要多吃一點,常吃豆製品補鈣增強抵抗力。而且豆腐的口感很軟嫩,不管什麼做法都好吃,特別適合牙口不好的老人還有孩子。

想要吃好吃的豆腐,就試試我今天分享的這種做法吧,紅燒豆腐,做法超簡單,外酥里嫩,看一遍就會那叫一個鮮美!看一遍就會,做法也是很簡單!

紅燒豆腐

1、食材準備:豆腐切大片,每片大概厚度2厘米左右;青椒切片;鮮肉肥瘦分開切小塊。

2、鍋裡面倒油,油量稍多,先將豆腐煎一下。豆腐放入鍋中煎出雙面金黃的脆皮。再將煎好的豆腐裝出來備用。

3、先把肥肉煸炒出油,再將瘦肉和青椒一起倒入鍋內翻炒變色,添加佐料:鹽、老抽、蚝油、八角。將肉翻炒上色,再加入之前煎好的豆腐翻炒。

4、倒入沒過豆腐的開水大火煮開,中小火燜煮幾分鐘,充分吸收調料的味道,最後大火收汁即可。


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 吃貨百科學堂 的精彩文章:

煎魚時,第一步就「倒油」?方法不對,難怪粘鍋還破皮

TAG:吃貨百科學堂 |