山楂和「它」天作之合，不論男女，每天喝一杯，贅肉悄悄溜！

不論是男人還是女人，健康輕盈的體態都會讓一個人看上去年輕不少，不然可能會有發福的油膩感。到了冬天很多人都會自我麻痹，因為套著厚厚的外套根本就看不出來身上的肉肉，但是到了晚上洗澡的時候摸摸自己身上的小肚腩，就會下定決心說，明天開始要減肥了，一定不能再胡吃海喝了；結果第二天還是照常該吃吃該喝喝，畢竟民以食為天，小編也不贊成節食減肥的方法，不僅傷身體而且還飽不了口服，只是在吃美食的時候不妨把手邊的碳酸飲料和奶茶換成能夠刮油減脂的茶飲，這樣既不影響享受美食，又不會擔心贅肉越來越多！山楂和「它」天作之合，不論男女，每天喝一杯，贅肉悄悄溜！

山楂大家應該都不會感覺到陌生了，紅紅的果子酸甜可口，而且還是葯食兩用的一種植物，可見它裡面的營養成分對於人體還是很有好處的。山楂有很好的活血化瘀的作用，能夠提高體內的新陳代謝和血液循環速度，讓身體的代謝系統保持在高速運轉的狀態，所以可以加速體內的毒素、垃圾以及一些雜質的代謝；而且它裡面含有很多有機酸和果酸，能夠促進胃液的分泌，可以很好的消化胃裡面的積食，緩解胃脹、消化不良的現象，同時裡面還含有解脂酶，可以加速脂肪的燃燒，所以層層深入，讓體內的脂肪無處可藏，對於想要減肥的人來說是非常好的一種食物。

不管是新鮮的山楂還是山楂干，它的營養價值都是很豐富的，但是新鮮的山楂可能各種酸性物質的活性更強，直接吃的話可能會對胃產生比較大的刺激，所以建議大家可以拿山楂泡水喝，在泡水的時候還可以加入一些其他的東西，這樣可能作用可能更加的豐富而且有效。

決明子也是對身體很好的一種植物，它能夠很好的潤腸通便，把身體產生的垃圾通通排出去，跟消食燃脂的山楂搭配在一起就是天作之合；可以很好地健胃消食、降三高，讓贅肉悄悄溜走，但是記得要在飯後喝這樣的茶飲哦，不然那可能會傷胃！

山楂和「它」天作之合，不論男女，每天喝一杯，贅肉悄悄溜！

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