備孕期女性，調理好「鹼性」體質，或許有助於生男孩，不妨試試

雖然現在講究男女平等，但是如果對於已經有一個女孩的夫妻來說，生一個男孩可以好事成雙，湊一個好字，那麼想要生男寶寶的女性如何可以準確度更高呢？其實如果備孕期的女性調理好鹼性體質，或許有助於生男孩，不妨試一下。

備孕期女性，調理好「鹼性」體質，或許有助於生男孩，不妨試試

據醫學研究表明，如果是想生男孩的話，y精子在弱鹼性的條件下可能存活率更高，如果准媽媽能夠通過飲食的方式調理成弱鹼性的體質，能夠有效的使y精子和卵子結合，更容易生出男孩。

如果准媽媽把自己的酸鹼平衡值調理成弱鹼性的話，可以保證生育能力更好，而且身體也會更加健康，可以有效的促進精子與卵子的結合。

其實調理弱鹼性的非常方法非常簡單，如果准媽媽注意科學的飲食習慣和生活習慣，讓身體處於健康的狀態，鹼性就會比較標準，除此之外多吃一些含鹼性的食物和蛋白質的食物，對於調理酸鹼性也有很好的效果，日常生活中多吃一些豐富的水果蔬菜和豆製品以及堅果，對於調理弱鹼性都有很好的效果。

常見鹼性蔬菜類：

蒓菜、馬齒菜、魚腥草、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、竹筍、海帶、蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜、蘿蔔、苤藍、旱芹、莧菜、茄子、萵苣、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜等。

常見鹼性水果類：

獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、桂圓、檳榔、橘子、荔枝、檸檬、桃、櫻桃等。

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