預防乙肝變肝癌

左天宇，戰略支援部隊特色醫學中心（原306醫院），品牌質量管理辦公室

任何疾病的發生及惡化都是一個長期的過程，乙肝惡化也不例外。乙肝是肝癌的一個重要的誘因。隨著生活節奏的加快，不少乙肝患者還保持著諸多不良生活習慣，特別是病情相對穩定的乙肝病毒攜帶者，不重視對肝臟的保護。那麼，如何預防乙肝惡化？

1. 一定要定時去醫院體檢。如果體內真的發生癌變，那麼相應的蛋白質也會增高，可以通過檢測這些蛋白質，掌握和觀察體內的情況，去醫院做專項的體檢，又能及時的預防乙肝發展部肝癌。有些人認為沒有必要去醫院檢查，對乙肝引不起重視，這種想法是錯誤的。

2. 提高免疫力，保護肝臟。癌細胞的繁殖速度驚人，不要等到發生了癌變才重視，要做到提前預防，平時從一些小事做起，愛肝護肝，盡量不熬夜，保證晚上有一個良好的睡眠質量，營養搭配均衡，多吃一些含優質蛋白的食物，提高自身的免疫力，要時刻保持一個良好的心態，心情好了，抵抗各種疾病才有動力。

3. 戒煙禁酒。香煙當中的尼古丁、焦油等會毒害肝臟，酒當中的乙醇會直接損害肝臟，加速肝細胞的壞死和變性，所以乙肝患者要戒煙禁酒。

4. 患者應避免亂用藥物。肝臟是人體重要的排毒器官，不少藥物都要在肝臟內進行代謝，亂用藥物必定會加重肝臟的代謝負擔。

按照目前國際上公認的乙肝指南中，谷丙轉氨酶(轉氨酶)、病毒學應答（VR）、乙肝e抗原(HBeAg)血清這3項指標是作為HBeAg陽性慢性乙肝抗病毒治療的中期終點檢查的重要數據，但它們是否能夠預測肝硬化或者肝癌的潛在風險還未有定論。

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