之前看到個新聞，說有個男子特愛乾淨，每天都要洗10多次澡、N次手……

其實吧，有時候太愛乾淨還真不是啥好事。咱們身體的一些部位就不是越乾淨越好，過分清潔反而會出大問題！

身上這5個部位，不是越乾淨越好

1、陰道

雖然陰道內存在大量細菌，常駐菌群達50餘種，但有時候不宜過度清潔。

陰道內的多種微生物會形成一個平衡的菌群環境，如果你天天用各類洗液沖洗，那裡乾淨是乾淨了，但平衡的弱酸環境會被打破，影響陰道的自潔作用，很有可能誘發陰道炎。

比如，陰道內的有益菌群——乳酸桿菌，能將陰道細胞內的糖原分解成乳酸，形成令有害菌害怕的弱酸環境，維持陰道的菌群平衡。

其實，陰道真沒我們想的那麼脆弱，只要你注意個人衛生，大多數微生物對陰道沒啥威脅！

正確清潔陰道應注意：

1、醫生沒給建議，自己不要濫用清洗液！

2、清洗時，用清水沖洗外陰就行，至於陰道不要過度清洗，更不要用清洗液；另外，注意從前往後洗，不要將「菊花」那裡的細菌順帶到陰道；

3、如果發癢、有異味，請及時去醫院看醫生！

平時保持陰道的局部清潔就好了，正確做法是：勤換內褲；上公廁宜蹲不宜坐；每天用清水洗外陰一次。

2、哺乳期媽媽的乳頭

為了寶寶不沾染上病菌，寶媽們可真是不厭其煩啊。餵奶前，乳頭及周圍可真是擦了又擦，然後再擠出幾滴乳汁後才讓寶寶吃。

如果告訴你這樣做真的有點多餘，甚至還不利於寶寶建立健康防線，估計你會吃驚！

媽媽的乳頭如果沒有出汗或者沾上其他髒東西，正常情況下上面存在的是正常細菌，寶寶通過吮吸，不但能夠建立腸道菌群，還能促進免疫系統成熟，預防過敏。

建議：母乳餵養前一般不需特別清潔乳頭及周圍；如果非要清潔，用溫水毛巾擦擦；請停止用消毒濕巾擦了乳頭給孩子餵奶！

3、臉部

我們都知道，臉洗不幹凈很容易引起皮膚問題。

但是，臉洗得太乾淨也會引起皮膚問題~大家容易犯的洗臉誤區是過度清潔，比如頻繁地洗臉，使用各種洗面奶、手工皂「深層清潔」等等。

正常肌膚的油脂與水分分泌是一個動態平衡，過度清潔，會破壞皮膚的水油平衡。

對油性皮膚的人來說，會刺激皮脂腺更多地「產油」；乾性皮膚的人本身分泌的油脂較少，洗臉過多會造成皮膚乾澀、發癢，容易形成皺紋。

建議：如果你皮膚容易出油，每天最好用洗面奶洗臉兩次；皮膚偏乾的，每天用洗面奶洗一次就夠了，另一次用清水。

4、肚臍

其實，肚臍是個細菌窩，裡面寄生著大約1400種細菌。

雖然肚臍上有著那麼多細菌，但是這些細菌大部分是非致病的。

你大概也聽過摳肚臍會肚子痛這個說法吧？事實上，肚臍是挺嬌氣，給它洗個澡，有的人確實會肚子疼。

這些看起來臟髒的污垢，可以保持正常肚臍溫度。如果太乾淨，熱量散發快，腸胃功能都可能受損。

如果摳肚臍的力度過大，會容易弄傷肚臍嬌嫩的皮膚，有可能引起炎症，一旦惡化還可能化膿，細菌有可能侵入腹腔內重要的血管。

有這3種情況才需清洗肚臍：

「臍泥」太多；肚臍眼有異味；肚臍有特殊分泌物或進入異物，找專科醫生。

END

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