癌症活過五年就是治好了嗎？堅持2點，才能真正甩掉癌症

癌症是現在人人懼怕的病，近年來患癌的人群越來越年輕化，很多人年紀輕輕的就因癌症而失去了生命，但是也有不少人經過治療之後，和正常人沒有兩樣。在民間有個傳聞稱，在癌症後的五年沒有複發，那麼癌症就是痊癒了，這個說法是真的嗎？我們一起了解下！

癌症活過五年就是治好了嗎？

從某種意義上來說，癌症是不存在治癒這個概念的，它在我們的體內其實算是一個「定時炸彈」般的存在，隨時都可能會複發。患上癌症之後活著超過5年的話，只能說明之後很難再惡化。一般情況下，在患癌之後，患者都會積極的改善自己的生活習慣，調整成健康的生活作息，保持規律的生活。長期堅持這樣的話，癌症複發的幾率會大大的降低，也可以說是「痊癒」了。

有部分的患者會聽信「癌症後活過五年就算痊癒了」這句話，而在五年沒複發之後繼續開始不健康的生活方式，這樣做的話，只會讓你的癌症繼續複發。在癌症治療之後，定期進行檢查以及保持好的生活作息，是預防癌症複發的重要前提。在癌症治療之後繼續抽煙酗酒、熬夜等不良生活作息的話，複發也就是個時間問題。

臨床上，哪些癌症的存活率比較高？

目前在臨床上五年存活率高的癌症有：睾 丸癌、鼻咽癌、前列腺癌以及乳腺癌等。這些癌症在五年內的存活率相對而言是比較高的。

生活中該如何預防癌症的發生呢？

1、保持一個規律的生活作息對於預防癌症而言是非常重要的，長期睡眠不足、熬夜的人群，會導致體內的各個器官功能都變得紊亂。長期如此的話，各個器官之間很容易會出現功能異常，長期發展下去，患癌的幾率會大大增加。我們在日常要讓自己堅持早睡早起，保持一個好的作息時間。

2、積極的參加體育鍛煉對於預防癌症也有一定的作用，運動可以有效的增強體質，讓身體的抵抗力變好，可以減少很多病菌的入侵。不必強求自己必須要完成多大強度的運動，跟自己做比較即可，每天多運動一點點就好。不要一開始就太高強度的運動，這樣不利於長期堅持，要根據自己的體能逐漸的增加鍛煉的量。

3、定期的體檢也是非常有必要的，特別是一些中老年人，是癌症的高發人群。建議每年都要做一個防癌檢查，而年輕人的話，檢查的次數可以根據專業醫生的建議去做。

4、日常保持一個好的心態對於預防癌症也很重要，在臨床上患癌的人群中很多都在患癌的前兩天長期情緒很差、暴躁易怒。情緒對於疾病的發生也有著一定的影響，我們要讓自己在生活中有好的心態，積極的面對生活。

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