慧凈法師：大聲念佛的時候，嘴巴盡量張開不易打妄想或者起昏沉

要字字清楚，句句明朗，聲聲圓潤渾厚、鏗鏘有力。不急不趕，但也不拖不拉。同修能夠盤腿，就盡量盤腿端坐；時間久了，腿會麻、會脹、會酸、會疼，因為我們全身都有氣血在流動，盤腿時間久，氣血流不過去，但還是要流過去，所以會有酸、麻、疼的現象；如果能忍耐，一旦通過去了，下次再盤腿，就會盤得比較久。當然，如果忍耐不住，腿可以放下來。冬天到了，氣候較冷，膝蓋也要有毛巾圍著，才不會受寒而得風濕。

念的時候，嘴巴盡量要張開，所謂「開懷暢念」，「懷」就是心懷，要把心打開；有時候心打不開，就需要用嘴巴來帶動。所以，稱念的時候，嘴巴盡量地張開，就像凈寬一樣，他念佛時，嘴巴都張很開。嘴巴張開有什麼好處？可以讓我們全身全靈都投入這一句名號，讓我們念起來較有精神，而不易打妄想，或者起昏沉。當我們念著念著在打妄想或起昏沉了，這時候，念佛的嘴巴逐漸張開的較小了；所以如果嘴巴半動不動了，就曉得他現在不自覺的在打什麼妄想或是昏沉了。所以要盡量把嘴巴打開：「南無阿彌陀佛！」（示範一次）字字清楚、句句明朗、鏗鏘有力的。其次，眼睛要閉著。因為，眼睛不看，心就不動。當然，如果大聲久了，有一點沙啞，也可以小聲。但不管大聲小聲，嘴巴還是要盡量張開。（慧凈法師）

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