想要過好2019年，必須知道的8件事

想要過好2019年，必須知道的8件事

文|張困困  圖片|來源網路

今天收拾抽屜的時候翻出來一張年初的電影票，有點恍惚。時間過得好快，好像昨天才跟朋友去看了春節賀歲影片，轉眼今年就落下了帷幕。

18年你過得好么？年末回想起來的時候，在微笑還是會嘆息。那些沒看過的風景，沒去擁抱的老友，沒打卡的美食，還會不會寫進新的願望清單里？

這一年的欣喜和感動要好好收藏，那些遺憾和眼淚就留在昨天吧，因為我們還要迎接新的一年，翻開新的一頁，寫新的故事。

日月既往，不可復追。最重要的是過好今後的每一天，想要2019年過的更好，你需要記住這8個關鍵詞。

鈍感力

不為瑣事動搖的鈍感力是幫助你構建好心態的重要技能。

渡邊淳一說：「鈍感力是一種『遲鈍的力量』，即從容面對生活中的挫折和傷痛，堅定地朝著自己的方向前進，它是『贏得美好生活的手段和智慧』。」

在生活快節奏的當下，我們常常處在工作和感情帶來的各種情緒之中，這時候，如果總是帶著情緒去看問題，很容易離預期的結果越來越遠。鈍感力不是說真的變得遲鈍，而是要避免過分敏感，過分放大情緒，應該更專註於自己的事情上。

鈍感力有五項鐵律：

1.迅速忘卻不快之事。

2.認定目標，即使失敗仍要繼續挑戰。

3.坦然面對流言蜚語。

4.對嫉妒諷刺常懷感謝之心。

5.面對表揚，不得寸進尺，不得意忘形。

當我們都能這樣要求自己的時候，自然而然也就對生活多了些包容。

自由感

自由感不光指時間和行動上的自由，更是說內心的自由。

為什麼有些人在一線城市忙的焦頭爛額，甚至已經很久沒有休假卻依然甘之如飴。有些人在家鄉做一份朝九晚五的工作，平平淡淡卻也樂得自在？

我們無法完全設身處地體量每一個人的感受，因此沒有哪一種生活方式值得被詬病。

新的一年，希望你能更多地聽從內心的聲音，所有的選擇都是經過深思熟慮的，讓那份屬於自己的自由感，成為支撐你繼續努力的動力。

睡後收入

睡後收入，是我們常說的「被動收入」，白天我們上班賺來的工資叫做「主動收入」，一旦停止工作，收入也隨之停止。而「被動收入」不需要投入過多精力，就可以持續增加的收入。

在消費分級的時代，有的人所有的工資一分不剩的交給信用卡；有的人成為知識付費最忠實的受眾；有的人追求奢侈品和大牌帶來的滿足感；有的人將收入等分投入下一個理財產品...但每一個人，都在期望著達到真正的財務自由。

2019年，希望你重視起來「睡後收入」， 它或許是理財、收租或是知識產權，無論是哪一種，它會為你享受理想生活增加更多的底氣。

人間值得

人間值得，你也值得，去發現身邊美好的事物吧。

在喪文化背景下，一句「人間不值得」被很多人拿來調侃自己的生活。很多人喜歡放大自己負面的情緒，遇到挫折或受了委屈，需要用很長的時間來消化。

其實我們都知道，那些糟糕的都會過去，挺過那一小段難熬的時光，多出去走走，看喜歡的書，交相處起來輕鬆的朋友，生活中還有很多高光時刻值得被珍視。

變通力

適應時代的變化及時調整自己。

大部分時候，我們對於「三分鐘熱度」的直觀感受就是——這是一個沒有定性的人。但這裡說的變通力，與定性無關。時代日新月異，已經不能用從前的標準去衡量的時候，你會發現擁有變通能力是很重要的。

隨著時代發展，很多職業都在被人工智慧取代。看過一則金融新聞，人工智慧記者會基於證券交易所的數據，只需0.3秒就可以寫出一篇股市詳情的新聞報道，而一半以上的讀者看後表示分不出來是人工還是機器寫出來的。

社會不允許你去用原本的思維方式做事的時候，變通力是及時止損、改變現狀的最好辦法。

當然，變通力絕不是說好高騖遠和朝三暮四，而是學會調整自己去適應這個時代最好的方式。

不設限

別給自己設限，生活中有無數種可能。

從「跳出舒適圈」的熱潮，到「世界這麼大，我想去看看」的風行，在帶著讚賞或質疑圍觀了無數人選擇「另一種生活」的時候，你是不是也蠢蠢欲動。有句話說「生命是一樁太好的東西，好到你無論以什麼方式度過，都像是一種浪費。」

你也可以試著從自己架構起的條條框框中跳脫出來，不給自己設限。不需要立刻讓生活有翻天覆地的變動，但你可以隨時拾起那些曾經敗給現實的小夢想：學一門小語種、學會一種樂器、奔赴一場旅行……

情緒調節

做自己的心理醫生，調節好情緒。

隨著信息更新速度越快，我們就越焦慮。點開各種報道和文章，90後xx年薪百萬，xx公司經濟寒冬大規模裁員；點進朋友圈，有人又換了新車，有人升職做了主管，有人剛結束了歐洲十日游...

其實人與人之間本就有差距，你永遠不知道光鮮亮麗背後的故事，大可不必為此焦慮，因為你就是你，不需要複製他人的成功。別讓焦慮擴散，懂得情緒調節，腳踏實地，做好自己，就是對抗焦慮的良藥。

適度消費

能自我約束和剋制，才能更好地享受生活。

表面上

適度消費是指根據自己的收入水平，合理消費。

很多人去年雙十一屯的貨還沒用完，今年又摩拳擦掌準備零點搶一波；也有人在直播軟體上看到一個喜歡的視頻主播真的會把下個月工資也打賞出去。

就像之前那則駭人聽聞的新聞，為了打賞女主播，挪用公款九百三十萬的會計，最後被

判有期徒刑七年，沒收財產二十萬。這些都是過度消費的表現。

然而很多人不止在金錢方面過渡消費，也打著年輕就是本錢過渡消費著自己的身體健康，這一年我們看到太多膽戰心驚的標題，十四歲胃癌，二十五歲猝死...身體健康不像是信用卡，一旦透支，就無力償還。

不管是哪方面的過度消費都應該杜絕，學著自我約束和剋制，才有更好的物力和精力去享受生活。

2018或許有不盡人意的地方，年初定的計劃或許沒來得及一一實現，但我們依然要微笑著奔向2019年。

那些走過的路不會白走，穿過的街道，仰望過的星空，看過的海都會給你的世界增添多一抹的色彩。那些讀過的書不會白讀，春花秋月或人生哲學都會刻進你的骨子裡，藏進你的氣質里，顯露在你的談吐間。那些愛過的人，開花結果或者無疾而終，每一段深刻的感情都會讓你思考，給你感悟。

過去的稀鬆平常的每一天，經歷的每一件事，都在一點一點打磨你，塑造你。只要你比去年的自己更充實更平和更幸福，那這一年你就有所收穫。生活就是不斷調整改進的過程，掌握2019關鍵字，我們來年一定會更好。

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