冬季嘴唇發乾、起皮不是缺水

每到冬天，嘴唇似乎都切換到乾燥、蛻皮的狀態。

人生樂趣也多了一條：手撕嘴唇上的死皮。

其實，嘴唇發乾甚至起皮，都是一種亞健康狀態。

如果試圖用舔嘴唇、撕死皮來緩解不適感，反而會適得其反，讓嘴唇的乾燥癥狀加重，甚至導致唇部發炎，出現腫脹、結血痂等現象。

嘴唇發乾可能不是小問題

其實嘴唇和臉一樣，都是人體的皮膚。但又有所不同。

我們可以先複習下為什麼皮膚會發乾。（複習皮膚保濕原理，點這裡《臉皮太干，真的會顯老10歲！皮膚科醫生手把手教你如何正確護膚》）

我們的皮膚通常由三層結構組成：角質層、表皮層和真皮層。

其中還有神經、毛細血管、汗腺及皮脂腺、淋巴管及毛根等組織構成。

我們皮膚中的水分，主要存在於真皮層中，而每時每刻，水分在向外蒸發。

為了對抗水分蒸發，我們的皮膚會分泌天然保濕劑—皮脂，讓水分蒸發不出去。

但是，我們的嘴唇皮膚，沒有汗腺也沒有皮脂腺，不能分泌皮脂來保濕。

而且嘴唇皮膚的角質層只有薄薄的幾層細胞，比臉薄得多，水分蒸發也相對更快。

所以，暴露在冬季寒冷乾燥的空氣中，嘴唇自然就比較容易發乾。

既然嘴干，很多人的應對方法就是多喝點水，或者塗上潤唇膏，給唇部滋潤一下就對付過去了。

然而，網上卻有傳言說：嘴唇老是乾裂並不是缺水，可能是一種病。

這確實有一定道理。

當嘴唇發乾時，表示唇部組織處於一種亞狀態。

就是還沒有到炎症的程度，但是如果得不到緩解，很有可能發展為炎症，即唇炎。

這就是說，如果只是感覺唇乾，沒有其它表現，還算不上是疾病，可通過塗抹唇膏等方式自行調理。

如果放任不管，讓嘴唇出現乾裂、出血結痂、起皮脫屑的現象，就已經發展成為唇炎。

甚至有的人在唇部發乾的時候，會不自覺地去舔嘴唇、或者用手撕干皮，殊不知這樣會加重炎症，甚至發展成為慢性唇炎。

想要唇部變美，千萬別做這2點！

當嘴唇乾裂時，不僅會有強烈的不適感，也十分影響美觀。

進化心理學的調查表示：嘴唇紅潤豐滿更加具有吸引力。

想要護理好唇部皮膚，首先要做的就是，改掉下面這些傷害唇部皮膚的壞習慣：

1、千萬不要舔嘴唇

我們的唾液中含有多種蛋白、無機鹽等物質，會加速嘴唇上水分的蒸發。

當水分蒸發後，這些殘留物質反而會吸取唇部水分。特別是唾液中的酶類物質還可能會刺激嘴唇。

所以用唾液緩解嘴唇的乾裂是一種惡性循環，甚至會導致唇炎。

2、不要用手撕

嘴唇起皮，很多人覺得影響美觀，說話、呼吸、吃東西都不舒服，就直接用手撕掉。

用手撕對嘴唇的傷害很大，會讓裂口更加嚴重甚至會出血，引發感染。

另外，唇上的皮撕掉後，少了一層保護膜，水分更容易蒸發變得乾燥。

如果死皮比較多、比較厚，就要在醫生的指導下，用紗布蘸上藥液濕敷十分鐘左右，之後用水清洗，使其自然脫落，可以預防感染。

什麼樣的潤唇膏最好？

保持良好的生活習慣、保持補充足的水分攝入，能有效防止嘴唇不幹裂。

除此之外，合理的使用潤唇膏，能有效緩解嘴唇的不適感。

潤唇膏就是一個以油脂和蠟為主體，封閉你的嘴唇皮膚不讓水分跑出來的這麼一個產品。

市面上最最常見的主流配方，就是以蠟為主體，然後配上各種植物油脂的潤唇膏。

想要擁有一支有品質的潤唇膏，你需要留意：

1、無添加

潤唇膏應該盡量挑選，不含防腐，石油產品，香精、非天然色素等有刺激性物質。

潤唇膏被吞服的可能性很大，使用天然可食用的護唇膏不用在進餐、飲水前擦拭去，更加安心。

同時，擦拭的動作可能會擦傷唇部皮膚，造成小擦傷反而會使口唇變得更加乾燥。

2、選擇天然成分

選用含有椰子油、可可脂、維生素D等護唇成分可以有效保濕和修復。

潤滑好的成分有VE、脂溶性VC（對於對抗紫外線有一定幫助）。

椰子油、橄欖油、蜂蠟、蓖麻油可以增加唇部的光澤度，自然而不輕浮。棕櫚醯寡肽，可以修復皮膚，促進皮膚緊緻。

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