3個「辦公室」減肥零食，「專治」不運動，不信？來看看！

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一、低脂爆米花：　電影院的爆米花含有大量的糖分，吃了會讓人發胖。而自製的低脂爆米花，既可以滿足你想吃鹹鹹脆脆的東西的渴望，而且也是纖維素的一個好來源。

二、海苔：以此可幫助消耗體內囤積的脂肪，防治高血壓、冠心病。另外，海苔很薄，並且沒有過多熱量，吃了不會胖。

三、黑巧克力：在工作間隙吃一兩顆黑巧克力，能夠補充能量，提高工作的效率。黑巧克力的糖分和脂肪含量比一些加奶的巧克力要少，不失為減肥零食的好選擇。

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