還在用這幾種方法哄寶寶睡覺？趕快停止，因為弊大於利

前些時日，我下樓想去超市買點吃的，就在出小區的時候，碰見了鄰居麗麗。一開始我只準備打個招呼，但是就在我望向麗麗的時候，發現她眼睛上的黑眼圈特別重，於是我就詢問起了原因，麗麗說她是因為每天哄寶寶睡覺而熬夜到很晚，所以才長出了黑眼圈。我說是不是因為你哄的方式不對啊，麗麗緊接著就告訴我她是怎麼哄的，我聽完對她說，你這樣哄寶寶睡覺對寶寶和對你都是不好的。那麗麗到底是用了哪種錯誤的方法，或者是哪些方法對哄寶寶睡覺是沒有好處的？今天我們就來仔細的說一說。

睡前餵奶

很多寶寶在夜晚來臨的時候，不想睡覺，有些寶媽就會讓寶寶吃些奶，然後再哄其入眠。這個方法針對於有些寶寶來說是挺有用的，這些寶寶在吃過奶之後，都會很快的入眠了。但事實上，還是不太建議用這種方法哄寶寶入睡的，因為白天很多寶媽都給寶寶喂的很飽，而大多數寶寶在睡覺之前一般都是吃過晚飯了，如果這個時候為了哄寶寶睡覺再給他吃奶的話，無疑會給寶寶的腸胃加重壓力。而且不論大人還是小孩，一般都建議不要在睡前吃東西。

睡前給寶寶看動畫片

很多家長面對寶寶很晚還不睡覺的這個問題的時候，都會使出一個「殺手鐧」，那就是給寶寶看動畫片，想著讓寶寶看一會他就會困了，然後去睡覺。開頭所說的鄰居麗麗也是這樣做的，但是各位家長以後在做這種事情之前，麻煩請聯想一下自己，如果在不困的情況下看影片，那會越看越興奮，只會讓寶寶更晚入睡。拋開這一點不談，電子產品是會讓寶寶上癮的，你讓一個這麼小的孩子長時間接觸這些東西，本來也是極為不妥的。

解決方法

其實要用合適的方法哄寶寶睡覺一點也不難，如果寶寶真的不想睡，家長可以陪寶寶玩一會。這裡要指出的是，陪寶寶玩不是說那種運動型的玩耍，那隻會讓寶寶越玩越精神，這裡所說的玩則是寶媽們可以坐在寶寶的床邊給寶寶講一些故事，語氣盡量輕柔，緩和，寶寶聽一會兒之後自然就會睡著了。

想讓寶寶快速入睡的方法其實還有很多，如果哪些寶媽有自己獨特的方法，歡迎一起交流討論。

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